Сейчас постараюсь объяснить, это не так просто как кажется.
Взять ответственность за свою жизнь значит:
1. Признать, что всё, что есть в жизни (все достижения и все проблемы), создано собственными руками. Всё, что имеем, что нас окружает, кто нас окружает, всё то количество денег и долгов, все ситуации и проблемы, все радости и успехи, всё всё всё, абсолютно всё мы создали себе сами.
Тут главное не провалиться в чувство вины и не начать себя обвинять, что виноваты в каких то событиях и ситуациях. Вины здесь нет ни вашей, ни кого-то ещё.
2. Понять, что можно сделать, а что нет, на что можно повлиять, а что недоступно и влияет на вас.
Научиться расширять свой круг влияния, то, на что вы на самом деле можете повлиять, изменить, исправить, принять участие, улучшить и т.д. Не обсудить, оценить, критиковать кого-то или что-то, а именно повлиять, то есть сделать действие в сторону этого. Научиться уменьшать круг влияния на себя, это то, что из вне влияет на вас.
Часто вы фокусируетесь на том, что делают другие, а не на том, что под силу вам самому, вы топчетесь на месте и не можете изменить свою жизнь к лучшему.
3. Занять активную жизненную позицию и всегда искать возможности и пути решения проблем.
Вот тут и идет перекладывание ответственности на других, когда ожидаете от других, когда хотите, чтобы сделал кто-то другой за вас, когда обвиняете других, что так с вами поступили, когда опускаете руки и подчиняетесь обстоятельствам, впадаете в жертву и сожалеете, что мир такой несправедливый.
Почему взять на себя ответственность так сложно?
1. У каждого есть своя выгода в этом и иногда находиться в жертве, ожидая от других нам нравится больше, чем идти и делать что-то для себя. Я не хочу сам, я хочу, чтобы это для меня сделали. Это детская позиция и застревание в детском возрасте примерно 4-5 лет.
2. Путаем ответственность и контроль
Есть мнение, что это одно и то же, и быть ответственным означает контролировать всё и всех в своей жизни. Это, естественно, невозможно. От нас никак не зависят погода, цены на нефть или соседская собака, которая лает по ночам и мешает нам спать. В результате идея ответственности кажется абсурдной и утопической — и человек от неё отказывается.
3. Путаем ответственность и чувство вины
Вроде как «взять на себя ответственность» равно признать, что мы сами виноваты во всех своих неудачах. А виноватым чувствовать себя никто не хочет, это неприятно. Поэтому человек уходит в оборону и занимает такую позицию: «Я ни в чём не виноват, это вот всё они — наследственность плохая, экология дурацкая, пробки огромные, чиновники продажные и дороги ещё ужасные». И, конечно, не пытаемся ничего менять.
4. Страдаем от выученной беспомощности
Нам кажется, что мы бессильны что‑то поменять в своей жизни, потому что ни на что не влияем.
Откуда такое состояние берётся, точно не известно. Есть два мнения: это врождённое качество либо, наоборот, приобретённое из‑за не слишком правильного воспитания или череды пройденных неудач.
Когда всё это начинаешь осознавать и делать, то взять ответственность за свою жизнь перестает казаться чем то страшным и не доступным, правда?
Думая над темой ответственности за свою жизнь в разрезе работы со мной, как с мастером на сессиях, консультациях важно понимать, что я не беру ответственность за вашу жизнь на себя.
Работая с вами я пробуждаю силу внутри каждого из вас для того, чтобы вы, в конечном итоге, исцелили себя, взяв ответственность за свою жизнь на себя.
Убрав внешнее влияние, негативные программы и сценарии, сняв все ограничения и открыв путь вперед, только вы своими действиями меняете свои жизни.
Приходите на консультацию, чтобы вырваться из под влияния и плена, освободиться от негатива и начать жить свою полноценную жизнь.
Записаться на диагностическую консультацию: [перейти]