Климат — вещь странная и многогранная. Ты просто смотришь на небо и видишь, что оно или синее, или облачное. Но что, если мы тебе скажем, что небо влияет на твое поведение. И может даже повлиять на твои отношения?
Признайся, что ты замечал за собой перемены настроения, в зависимости от погоды. В дождь и серость тебе хочется завернуться в плед, взять чай и молчать с самим собой? А в жару ты можешь так быстро выйти из себя, что даже не ожидаешь от себя такой злости?
Вот такие вот штуки!
Представь, что климат может стать твоим рычагом для настроения? А еще влияет на твой ум? В общем, тут даже представлять не нужно. Ученые все давно доказали. Климат влияет на все в нашей жизни.
Хочешь разобраться, почему так происходит? А мы расскажем, почему погода наш главный режиссер, так что усаживайся поудобнее!
Холод — друг или враг?
Холодная погода мало кого радует, согласись? Представь утро, пасмурную погоду и +3 за окном. А ты не можешь заставить вылезти себя из-под теплого одеяла. Хочется остаться там навечно, но работа ждать не будет.
Да и вообще, холод, как и дождь, в целом вносит в наши жизни массу дискомфорта.
Почему так? Дело в том, что на холод мы, люди, расходуем больше энергии. Она нужна, чтобы поддерживать нормальную температуру в нашем теле.
Организм как бы «съеживается», пытаясь экономить тепло. Из-за этого мы становимся такими ленивцами.
В холодный период мы более замкнутые, потому что не хотим выходить из дома, ведь там тепло. Это не потому что, твой организм не хочет мерзнуть, но и потому что холод замедляет активность людей.
Хочется меньше двигаться, общаться. Даже в праздники, в период шумных вечеринок, гирлянд и блестящих сугробов. Даже в это время мы хотим быть дома, с семьей, в теплом кругу близких.
Холод требует больше тепла и комфорта, поэтому весь «внешний» мир становится более тусклым.
Но есть и другая сторона медали. В холодную погоду мы больше рефлексируем. Конечно, всем иногда хочется побыть в одиночестве, сидя у окна с чашкой кофе. В этот период мы о многом думаем, поэтому много о себе узнаем. Такая внутренняя гармония с самим собой. Холод заставляет нас притормозить и задуматься о жизни.
Лето, жара и вспышки эмоций
С приходом жары ситуация меняется на сто процентов. Все становится яркое, все кипит и бурлит. Солнце припекает, жара плавит асфальт. И все люди бодрые, энергичные, а иногда слишком эмоциональные. Лето нужно для активного общения, пляжных вечеринок и праздников. Но вместе с этим появляются и другие, менее приятные моменты.
Почему так? Жара «плавит» наши нейротрансмиттеры, а они отвечают за настроение. Чем выше температура, тем больше в нас нервозности. Потому что организм работает до отказа, чтобы поддерживать в нас оптимальную температуру. Забудь о спокойствии, сейчас время раздражения.
Вспомни, как ты идешь летом по плавящемуся асфальту и вдруг резко становишься агрессивным. Притом из-за какой-то мелочи, вроде звонка велосипедиста где-то вдали.
В такую жару любой раздражитель может быстро вывести нас из себя. С другой стороны, лето дарит нам крутое ощущение свободы. Легкая одежда, больше общения, больше новых хобби и путешествия.
Ни одна зима не даст нам такой свободы, когда через легкую майку ты чувствуешь нежные объятия теплого солнца. Эмоции берут верх, и в этот момент мы забываем обо всем.
Летний период — время максимальной активности, когда дни полны света и жизни.
Весна и осень — время перемен
Есть ещё две «переходные» поры года, и это осень и весна. Они тоже могут перевернуть наше поведение, пусть они не такие яркие, как их последователи. Весной мы обновляемся и «свежеем». Но знаешь, что самое интересное? Весной мы грустим вдвойне чаще, чем обычно.
Почему? Весной наш организм страдает от дефицита витаминов. Этот период еще называют «авитаминозом», потому что у нас особенно мало энергии. И это несмотря на то, что природа оживает и расцветает. Весной пробуждаемся из зимней спячки и мы. Но для этого нужны немалые силы. Поэтому мы можем чувствовать перманентную весеннюю усталость.
Зато осенью, пусть за окном дождь и грязь, мы часто как будто смотрим на себя со стороны. Заново оцениваем себя и свою жизнь. В осени есть свой шарм, свое внутреннее тепло, которое сливается с нашими душами. Это время глубоких мыслей и мудрости. Поэтому осень также «пробуждает» внутреннего философа, поэта, мыслителя, вдохновляя нас на творчество.
Солнечные дни и депрессия
Странно, но это так. Солнце может быть причиной депрессии, если этого солнца слишком много в нашей жизни. Ты можешь подумать, что это чушь. Но увы, все дело в наших биоритмах. Избыток солнечного света плохо влияет на наше настроение, ведь большое количество солнечного света мешает нашему отдыху. Из-за этого нам некомфортно. Мозгу слишком много информации от солнца, из-за этого может страдать нервная система.
Климат — это не просто погода, это твой настроенческий режиссёр
Да, климат играет огромную роль в том, как мы чувствуем себя. И какие эмоции испытываем. Это как режиссер, который задает нужное настроение фильму.
Одна картина неба вызывает грусть и вызывает переживания, а другая наоборот, поднимает настрой.
Все зависит от времени года и того, как наше тело принимает эти изменения в природе. Наше настроение по сути является отражением погоды.
Помни, что никто не может изменить климат и повлиять на него, но каждый может научиться жить с ним в ладах.