И так со всем. Любовь есть, но ты ее не ощущаешь, отсюда
ангедония - нечувствительность к удовольствиям. Зато тотальное одиночество ощущаешь больше, чем нужно. И упадок сил, будто батарейка села, а зарядить ее негде.
У меня была депрессия, и я знаю, каково это. Когда хочешь обнимашек, но они тебя не наполняют.
Преимуществ у депрессии нет! Так же как и у РАС и других состояний. То, что называют "преимущество" это просто то, что в данном состоянии выражено в большей степени, чем в типичном. Способность рационально оценивать ситуацию, к примеру - при депрессии нет розовых очков. Но никакого профита, как многие думают, получить не выйдет - так как в этом состоянии не до профита и мотивация страдает.
Это стремление современного мира увидеть или получить выгоду от всего выглядит пугающе, будто кроме этого не осталось больше ничего ценного. Понятно, что в ситуации, к которой нас подталкивает усиливающаяся конкуренция, выживание зависит от того, есть ли у тебя преимущества, которые можно монетизировать.
Его жить в такой ситуации, когда нужно постоянно превосходить других - это жопа, товарищи!
Вот тут и возникает депрессия, когда человек устал крутиться. У него кончается ресурс, он говорит - отвалите от меня. Его организм даёт понять, что его загнали, как лошадь. Что пора с него слезть.
Он сбрасывает с себя бремя мира и вынужденно лежит. Потому что батарейка села. Ощущение - будто настолько устал, что не можешь о прийти в себя....
У человека нет сменных аккумуляторов. Поэтому если вы почувствовали такие признаки, такие как сниженное настроение, усталость, тревогу, раздражительность, нежелание что либо делать, вы
начали считать себя неудачником, обратитесь к специалисту! Ми мы не изменим (хотя, думаю, стоит постараться), но можем помочь себе.
Чем может помочь специалист:
Подобрать форму
Обнаружить стрессовые факторы или триггеры, запускающие стресс
Помочь нейтрализовать самоедство
Найти причину тревожных и тяжёлых мыслей
Вывести из замкнутого круга
Услышать, понять и поддержать морально,
Помочь увидеть перспективу в жизни
Научить, как вернуть жизнь под контроль человека, а не болезни
И как ослабить свой сверх контроль над собой, чтобы дать себе дышать свободно)
Всем здоровья!
