Здравствуйте, друзья! Постное питание для меня - это не только отказ от продуктов животного происхождения. Блюда должны готовится своими руками. Сама заготавливаю продукты. Качество-это не всегда дорого. Блюда из чечевицы, всегда выручают, они дают сытость организму Свои заготовки делаю выборочно. Но огурцы из своего огорода, консервирую всегда. На завтрак выручает Манная каша на кокосовом молоке, с добавлением манго. В сети Магнит, часто на манго делают скидку. Это небольшая часть постных блюд. На фото, все блюда приготовлены мною. Спасибо, что прочитали мою статью 🤨