Исследователи изучили свойства манго и выявили неожиданную пользу для организма людей. Свежие манго могут снижать инсулинорезистентность у людей с избыточным весом и ожирением, считают ученые. Исследование показало, что ежедневное употребление этого фрукта способствует улучшению углеводного обмена без набора веса, пишет «Лента.ру», ссылаясь на Medical Xpress. В отличие от других фруктов с высоким содержанием сахара, манго не приводит к скачкам глюкозы и может быть полезным дополнением к рациону для людей с риском развития диабета. Кроме этого, употребление экзотического фрукта благоприятно влияет на обменные процессы. Манго помогает предотвратить скачки давления. Благодаря высокому содержанию магния, калия и, напротив, низкой концентрации натрия, продукт входит в рекомендации по питанию при гипертонической болезни.