Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

«Мама, отпусти меня». Как отношения с матерью портят твою личную жизнь

Он уже взрослый, но она против

В этой истории ему 37. Взрослый, самостоятельный, даже с бородой. У него хорошая работа, приличная квартира, он сам выбирает, где жить, куда ездить в отпуск и в каком ресторане ужинать.

Но есть один нюанс. У него есть мама.

Нет, она не живет с ним, не командует его зарплатой, не выбирает ему рубашки. Хотя, если бы выбирала, возможно, было бы лучше. Она просто всегда против.

– Мама, я познакомился с девушкой.
– Ну-ну, ты уже говорил так пять лет назад. И что, женился?

– Мы собираемся съехаться.
– Зачем? Пробник брать перед покупкой?

– Мам, мы поженимся.
– Ты хоть квартиру свою не переписывай.

Он может сколько угодно спорить, говорить: «мне 37, я сам разберусь», но этот голос в голове остается. Что бы он ни делал, в голове все равно звучит: «А что мама скажет?»

Почему мама все еще главная женщина в его жизни?

Если спросить, он пожмет плечами: «Да ну, я просто уважаю ее мнение».

Но правда в том, что это не уважение, а зависимость. В детстве он смотрел на маму, как на божество: мама знает, мама разберется, мама защитит. В подростковом возрасте, может быть, даже бунтовал – но все равно делал по-своему с оглядкой. А потом вырос, и привычка оглядываться на маму так и осталась.

Это как ездить на велосипеде с поддерживающими колесами. Когда их убирают, сначала страшно. А вдруг упаду? А вдруг не справлюсь?

И вот он встречает женщину. И вроде бы хочет быть с ней. Но мамин голос в голове уже начал анализировать.

– Слишком молодая.
– Слишком взрослая.
– Наверняка за деньгами.
– Наверняка использует.
– Как можно вообще верить женщинам?

И вот он уже сам не уверен.

Как это влияет на его личную жизнь?

Очевидно, хуже всего приходится той самой женщине.

Она встречает взрослого, уверенного мужчину. Он заказывает в ресторане вино, платит за ужин, знает, как поменять колесо. Но потом внезапно начинает саботировать отношения.

Он говорит: «Давай подождем».

Он объясняет: «Просто я не готов».

Он тянет время, сомневается, отстраняется.

Почему? Потому что мама против? Нет, он сам не уверен.

В его голове встроен «мамин фильтр». И если девушка его проходит – это странно. А если не проходит – это подтверждает правоту мамы.

И что бы он ни сделал, он так и не выбирает сам. Либо соглашается с мамой, либо протестует против нее.

Но в любом случае – это не его выбор.

Как разорвать этот круг?

Разорвать этот круг – не значит разорвать отношения с мамой. Это значит перестать ставить маму в центр своей жизни.

Самый первый шаг – это заметить, когда в голове включается мамин голос. Когда ты слышишь не свое мнение, а что-то вроде «ну мама бы сказала...».

Второй шаг – задать себе честный вопрос: «Я делаю это потому, что сам так считаю? Или потому что боюсь, что мама осудит?»

Третий – понять, что ты не обязан доказывать маме свою правоту. Ты не должен ей объяснять, почему любишь эту женщину. Не обязан доказывать, что брак – это не финансовый риск.

И, наконец, главное – разрешить себе быть взрослым.

В какой-то момент просто сказать:

«Мама, я тебя люблю. Но решать буду я».

Да, мама вздохнет, может, даже обидится.

Но это твоя жизнь.

И жить её тебе.

Автор: Феликс Шифрин
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru