О пользе бега говорят многие специалисты, однако бывают случаи, когда он может кардинально изменить качество жизни. В этом уверены участники движения «RUN VETERAN TEAM». В клубе, который организовал волгоградец, люди разных возрастов.
Татьяна Тарасова бегом увлеклась около двух лет назад. Девушка признается, изначально тренировки были лишь для здоровья и стройности. Но пробежав десятки километров поняла: занятия – это не только проверка собственных сил, но и хорошая возможность найти единомышленников, а также преодолеть себя и увидеть результат.
За здоровьем и молодостью в клуб приходят и другие участники – двери открыты для всех. Любители бега признаются, что тренировка среди единомышленников дарит особые ощущения. Спортивную конкуренцию заменяют поддержка и мотивация. Общее желание одно – стремиться к большему. Ярослава Яновская не только побила собственные рекорды, но и поняла, что бег – чуть ли не медитативная практика, потому что учит слушать себя.
Организовал движение «RUN VETERAN TEAM» волгоградец Сергей Кузнецов. Говорит, исполнил свою давнюю мечту стать тренером. Идея объединения вокруг спортивных тренировок большого количества людей укрепилась после перенесенного тяжелого заболевания. На своем примере убедился, как важно заниматься спортом в любом возрасте и решил, что тренировки могут стать полезны многим. Сам Сергей о своем диагнозе – рак мозга – узнал случайно. Бег и поддержка единомышленников помогли в реабилитации после сложной операции. Сергей делится: бег стал лучшим психотерапевтом. Каждое утро выходил на пробежку и радовался жизни.
Удачей называет Сергей и то, каким движение под его началом стало сегодня – окружают яркие личности. Четыре года назад в составе было всего несколько человек. Сейчас уже 60, мужчины и женщины, все разных профессий и возраста. Невзирая ни на что, три раза в неделю они собираются на тренировку на набережной, – пишет ГТРК «Волгоград-ТРВ».