Утром взвесилась, 65.80
Две тренировки никак не отразились на весе.
Возможно, дело в том, что вчера я не добрала калорий.
Углеводы были, жиры были, белка крайне мало, плюс по калориям было немного.
Сегодня с утра съела 100 грамм творога, половину яблока, достала размораживаться куриное филе.
Постараюсь съесть больше в течении рабочего дня.
В течении дня трудилась, вечером была тренировка по зумбе, сначала час просто танцевали, потом второй час учили танец на фестиваль.
Вес стоит который день, а завтра уже 8 Марта.
Сестра пригласила к себе в гости, спрашивает меню, моя задача не поправиться.
За новогодние праздники мне удалось, надеюсь и в этот раз получится.
С работы ребята нас уже поздравили, подарили сертификат в Золотое Яблоко, приятно, как раз хотела купить хорошую тушь, так что буду выбирать себе подарок.