Демпинг-синдром — состояние, которым часто «пугают» бариатрических пациентов.
Оно действительно возможно после операций на желудке — желудочного шунтирования и продольной резекции желудка, а также после гастрэктомии (удаления желудка), но возникает далеко не всегда и не у всех.
Расскажу, что этому способствует.
Так называют синдром быстрого переваривания пищи — когда она слишком быстро попадает из желудка в тонкий кишечник. Это приводит к резкому ухудшению самочувствия, которое может проявляться после еды.
Симптомы демпинг-синдрома
- тошнота, рвота
- боль или спазмы в животе
- диарея
- вздутие живота
- учащенное сердцебиение
- слабость, головокружение
- потливость, покраснение кожи
- дрожь
- обморок
Почему это происходит?
После операции объем желудка уменьшается, а его связь с тонким кишечником изменяется.
- Ранний демпинг-синдром (возникает через 10-30 минут после еды). Пища быстро попадает в тонкий кишечник, что вызывает резкое увеличение объема жидкости в кишечнике (из-за осмотического эффекта). Это приводит к растяжению кишечника и выбросу гормонов, которые вызывают симптомы.
- Поздний демпинг-синдром (возникает через 1-3 часа после еды). Быстрое всасывание углеводов вызывает резкий скачок уровня сахара в крови, за которым следует чрезмерный выброс инсулина и последующее падение уровня сахара (гипогликемия).
Как избежать демпинг-синдрома?
- Ешьте маленькими порциями 5-6 раз в день.
- Избегайте простых углеводов: сладости, сахар, белый хлеб, сладкие напитки.
- Увеличьте потребление белков и сложных углеводов: мясо, рыба, яйца, овощи, цельнозерновые продукты.
- Употребляйте жидкость за 30 минут до или через 30-60 минут после еды.
- Тщательно пережевывайте пищу — это облегчит ее переваривание.
- Избегайте продуктов, которые могут спровоцировать симптомы (молочные продукты, жирная и жареная пища, алкоголь и кофеин).
- При выраженных симптомах раннего демпинг-синдрома попробуйте полежать 15-20 минут после еды.
В некоторых случаях могут быть рекомендованы препараты, замедляющие опорожнение желудка.
Важно!
Демпинг-синдром — это управляемое состояние. Его можно избежать, если соблюдать рекомендации. Если симптомы демпинг-синдрома возникают часто, вы испытываете страх перед едой, проконсультируйтесь с вашим оперирующим врачом.
Чтобы записаться на консультацию, пишите в WhatsApp.
Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом!