Не мы ли сами-женщины, абьюзим своих мужчин...

А давайте на чистоту девушки, женщины, бабушки?! Давайте взглянем правде в глаза?! Как вам идея?

Мы обвиняем своих мужчин, критикуем их, набрасываемся словесно (а ведь и есть, кто физически), говорим, что они нас не слушают и не понимают, что мы такие бедные и несчастные, что с нами так поступают они... Что они, как сейчас модно - абъюзы и манипуляторы. А мы белые и пушистые и мужчины наши нам ещё должны много чего - и подарки дарить, и разговаривать тихо, спокойно. А то плохо нам становится...

А мы сами что делаем при этих недовольствах - не сами ли тираним, абьюзим и манипулируем...? Нет, мы способны лишь увидеть свою жертвенность...

Когда-то я сама жаловалась на своего мужа, что он у меня такой, эдакий, и сякой (были и маты, были и ничтожно унизительные слова). Но, когда я уже обессилила, когда моему терпению не было места, я взгляну в себя... И поняла, осознав горечно и страшно для себя, что я сама в первую очередь так поступаю по отношению к себе..., и к своему мужу.

Я сама, когда в наших отношениях всё тихо, вывожу мужа, устраиваю ему, начиная с переписок, скандалы. Выкатываю ему все свои недовольства когда, блин, мужика даже рядом нет и мне, блин, "скучно" стало и я решила "наехать" на него...

Когда я взглянула на себя, я увидела весь свой сценарий отношений и поняла, что все эти слова, мысли и эмоции я сама внутри себя проношу и проживаю... Я са-ма... И муж тут не причём. Он лишь показывает, какая есть я на самом деле... Что есть внутри меня самой... Были ли мне больно от этих осознаний, от этих пониманий? Ужасно! Стыдно? Ещё как!

Я увидела неочевидные вещи и честно ответила себе на свои же вопросы, что:

• когда я оправдываюсь, я хочу быть правой, быть хорошей. А это скрытый абьюз...
• когда я говорю «ты меня не понял», я обвиняю его в глупости и перекладываю ответственность на него, что он ДОЛЖЕН меня понять, когда, честно, я саму себя не понимала та... а от другого человека требовала
• когда я до поясняла ему по тысячу раз, что меня не устраивает, я говорила ему по сути, что он глупый. И это тоже скрытый абьюз...
• когда я помогала ему без его запроса и советовала ему в ЕГО делах, я неосознанно говорила ему "ты не можешь, ты не справишься, ты глупый. А вот я умнее!"
• когда я спорила с ним, конечно же, я же была права! Я испытывала при этом неимоверный кайф! А ведь это в том числе скрытый абьюз
• когда я обвиняла его словами «ты меня довёл! из-за тебя я такая... стала!» - я тоже перекладывала свою ответственность с заботы о себе на него, что он снова ДОЛЖЕН быть заботлив ко мне...
• когда уговаривала его что-то делать для меня, семьи, ребёнка, я заставляла его быть мне удобным... И это скрытый абьюз...

Так может нам самим остановиться так паршиво относиться к самим себе, что носим внутри нас же самих, как относимся к нашим мужьям и как отравляем нашу совместную жизнь...

Сейчас пишу и вспоминаю случай из практики, как женщина пришла с запросом, что все три её мужа с годами совместного проживания становились алкоголиками и разводившись с ней они снова переставали пить.

И таких случае много...

Этот сценарий меня привёл, в итоге, к серьёзному вопросу о разводе. Я взяла паузу и, разобравшись с собой в первую очередь, вышла на совершенно новые для меня и для нашей пары отношения. Сама вышла из сценария и знаю, как помочь выйти и вам.

Приглашаю к себе на сессии по технике РИМП до результата по выстроенному индивидуальному плану. Для начала будет месячная работа с одной областью изменения - отношения, где сессий будет от 2-х до 5-ти в неделю с каждодневной обратной связью по Вашей личной ситуации и 10-ью минутными домашними заданиями

Автор: Губенко Любава Александровна
Психолог, Коуч Наставник

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru