поделюсь маленькой хитростью, которая может поменять отношение к любому делу, которым вам не хочется заниматься
Или 😉как превратить «отложенное» в «сделанное»
Назовём эту технику
Магия возможностей
Суть очень проста:
1. Выберите задачу, которую вы постоянно откладываете или которую очень не хочется делать.
Это может быть что угодно – от мытья посуды до презентации по работе.
2. Подумайте про эту задачу, так, словно выполнять её – это ваша привилегия, ваша уникальная возможность.
Например:
«У меня есть возможность (привилегия) помыть посуду…»
Здесь важно не давать оценки, не выносить суждений.
Просто эта помытая посуда – действительно ваша уникальная возможность.
3. Найдите аргументы в пользу этой мысли.
Например:
- Есть много людей, у которых нет не только посуды, но и дома.
- Помыв посуду, сделаю этот дом чище
Таким образом, мы культивируем чувство уникальности того дела, которым предстоит заниматься.
И это действительно так – эту задачу сможете решить наилучшим образом только вы.
Давайте рассмотрим ещё несколько примеров:
• Вместо «Снова нужно готовить ужин» - «У меня есть возможность приготовить полезный ужин и позаботиться о здоровье семьи»
• Вместо «Надо разобрать кладовку» – «У меня есть привилегия создать порядок в доме и освободить пространство для новых возможностей»
Главное помнить:
возможность что-то делать – это не обуза, а дар
Используйте этот дар осознанно, и пусть ваше подсознание станет вашим мудрым советником!
А если вы хотите глубже исследовать потенциал своего разума и узнать, как сделать каждый день более насыщенным и продуктивным, или получить ответы на волнующие вопросы от подсознания – пишите в личку или комментарии 👌 разберёмся вместе 👇
#психологиясчастья #психологияуспеха #счастьежить #психологияличности