Всем привет.
Второй день в городе полным ходом идёт зима со снегом и гололёдом. А я радовалась, что в этом году хорошая была зима. Морозов сильных не было и гололёда тоже. Но надеюсь, что скоро придёт не только календарная весна но и настоящая. Главный синоптик города обещал к концу недели до 10 градусов тепла. Осталось подождать пару дней и наступит жара. 😅А пока ждём жару, в нашем доме отключили отопление и горячая вода стала прохладной. Вчера мылась под душем чуть тёплой водой, но зато расслабилась, а то чтобы помыться под душем, в нашем доме, надо иметь быструю реакцию. Дело в том, что настроить воду, чтобы можно было спокойно помыться, очень сложно. Напор горячей воды очень сильный и он постоянно меняется. И если не успеть вовремя отскочить от душа то можно ошпариться. Большую часть времени приходится настраивать воду.
В среду у меня было два талона к врачу. К ревматологу и к терапевту. Вчера сдавала анализ крови и некоторые показатели были не в норме. Утром, перед походом к врачам, на госуслугах посмотрела результаты анализов.
Ревматолог дала направление на денситометрию, проверить плотность костей и сказала налегать на кисломолочные продукты.
Денситометрия – это вид рентгенологического исследования, который позволяет не только диагностировать остеопороз, но и количественно оценить минеральную плотность костной ткани с точностью до 95-99%. Это дает возможность поставить объективный диагноз и назначить адекватное лечение.
Перед кабинетом ревматолога пообщалась с народом, сидевшим в коридоре,и мне сообщили, что врач очень старая и постоянно всё забывает. Над ней даже её коллеги врачи смеются и на всю поликлинику ревматолог одна. Даже что-то страшно к такому врачу было идти. После проверки костей на плотность опять надо к ней идти. Посмотрю, что она мне назначит, а может быть всё хорошо будет.
После ревматолога пошла к терапевту чтобы он мне рассказал, что с моими анализами. Перед кабинетом терапевта опять посидела и пообщалась с народом. Мужчина, сидящий в очереди, рассказал про свою сестру из Калужской области и объяснил строение человеческого глаза. 😅Заодно рассказал как его по голове стукнули много лет назад и с тех пор у него на погоду щека немеет. Ужас😱
Терапевт сказал, что анализы крови приличные, есть небольшие отклонения, но они не играют существенной роли, и через три месяца надо снова прийти на проверку. Через три месяца будет июнь и людей, надеюсь, в поликлинике будет немного. Все уедут на дачи.
---------------
Завтрак.
Хлеб, сыр плавленный, российский и чай.
Обед.
Утром сварила гороховый суп. Постным его нельзя назвать, лук и морковь немного потомила в сковороде на сливочном масле. Сначала горох варила на воде и думала сделать гороховое пюре, но потом передумала и сварила суп. Гороховое пюре никогда не делала и не ела. Горох попался очень твердый. Покупала его в "7ми шагове" давно. На ночь замачивала его и всё равно варился очень долго. Пришлось несколько раз подливать воду.
Когда съела суп, то вспомнила, что у меня есть замороженный укроп. Положила его в кастрюлю с супом и еще раз прокипятила. Завтра буду есть суп с укропом.
Ужин.
Творог с замороженной малиной и манго. В малину добавляю немного сахзама, а в манго нет. Он и так сладкий. Малину покупала осенью прошлого года и она все это время лежала в морозилке. Не понимаю высокой цены на малину. Она свежая очень нежная, а замороженная вообще разваливается.
На перекус одно яблоко.
После поликлиники зашла в "7ми шагов" за вкусными яблоками, которые вчера покупала, а их уже нет. Лежат какие-то желтые, вялые и липкие. Такие покупать не стала.
На этом у меня всё.