Звезды и профессиональные тренеры проведут 85 онлайн-занятий в рамках проекта «Спортивные выходные».
В проекте «Спортивные выходные» стартовал цикл бесплатных онлайн-тренировок с участием звезд и профессиональных тренеров. Всего состоится 85 занятий по девяти направлениям.
С помощью видеотренировок можно будет улучшить свою физическую форму не выходя из дома. Для занятий потребуются спортивные резинки, коврик или кубик для йоги. Например, Полина Гагарина проведет для москвичей танцевальную тренировку, а Алсу покажет элементы йоги. Также можно будет присоединиться к фитроку с ST и медитации с Ассоль. Следующие занятия пройдут под руководством тренеров проекта.
Первая тренировка уже доступна в соцсетях «Спортивных выходных» и на канале в Rutube. Новые видео будут публиковать с понедельника по пятницу.
По материалам: официальный сайт мэра Москвы.