Сегодня уже попроще с постным питанием. Привыкаю.
Сегодня было такое меню:
1. С утра каша с кокосовым урбечем и цикорий с овсяным молоком. Банан.
2. На обед вообще вкуснятина - натушила овощей с грибами. Картошка, кабачок, лук порей, морковь и шампиньоны. Вкусно и сытно. Чай с мармеладом.
Правда потом я посмотрела, что белка, оказывается, в шампиньонах совсем мало. Всего 3 гр на 100 гр сырых грибов. Примерно столько и было в моей порции. Маловато.
3. Полдник - овсяное молоко с постным печеньем.
4. Вечером опять макароны с лечо. Банан. Цикорий с овсяным молоком. Хлебушек с семечками.
Все неплохо. Голодной не была.
Еще попробовала постный майонез - оказывается он вкусный😋.
Так что день второй - полет нормальный.👍
*****
Погода опять пасмурная, дождливая. Дождь со снегом. Тепло.
Сижу дома. Занималась нейрографикой.
Простуда потихоньку проходит.
