Дневник достижений🌺

Пост. День тридцатый и тридцать первый. Держусь🤗 Теперь есть могу не только постное, но еще и обязательно мягкое, практически жидкое. Сегодня еще, как назло, аппетит проснулся... Варю жидкие каши. Кисель. Толченку из картошки перемешиваю с икрой баклажановой - получается стамппот😃. Пюре купила из яблок и манго. Сок тыквенный. Суп чечевичный подольше варила, практически до разваривания, и размяла потом еще до супа-пюре. Сегодня ранка затягивается, уже легче, а то два дня сукровицу сплевывала🙄. ***** Начала немного наводить порядок в квартире, но совсем немного, хвалиться нечем. Быстро устала. Окна не мыла. ***** Вот за что я люблю весну и лето, так это за закаты. И с чем мне повезло, так это с видом из окна. Дома напротив далеко и ниже уровнем. Вид сбоку и вовсе на лесопосадки. Окна я занавешиваю только в спальне. Обожаю смотреть на небо😍. Жаль, что фото в разы тусклее получается. И ведь каждый день по-разному небо выглядит! Так что есть в моей жизни место для красоты🌺 ***** Запишу в свои достижения - могу наблюдать шикарные закаты, не выходя из дома😊

Пост. День двадцать девятый. Сегодня удалила зуб мудрости. Пока сижу еще под наркозом, так что ничего не болит. Просто в шоке. Испугала хирурга своим бледным видом.💀 Обмахивал меня папкой, не разрешал вставать и порывался измерить мне давление. Честно говоря, приятно. Особенно после того, как и в более тяжелых для меня ситуациях сталкивалась с полным равнодушием и даже игнором со стороны врачей. Бывало... Успокоила его, объяснила, что просто я такая впечатлительная. Белею или зеленею от страха. Но в обморок еще пока не падала. Тьфу-тьфу. Думаю, если он узнает, какое у меня давление, то и вовсе принимать меня откажется. А мне скоро у него еще один зуб мудрости удалять надо😓. Господи, дай мне сил🙏. ***** И вот в связи с последними событиями не знаю теперь, как и чем я буду питаться. Мало того, что у меня с двух сторон пеньки от имплантов, жуй как хочешь. Так теперь еще и кровавые раны прибавляются и опять с обеих сторон, как назло. Я когда импланты делала (то есть мне делали, конечно), ела несколько дней только бульон, творожки, кефир, детское пюре, яйца в смятку. В принципе, пережила, только похудела. Но тогда я хотя бы не постилась. А сейчас ничего такого жидкого и питательного мне особо на ум не приходит. На одном кокосовом молоке я не продержусь, да его и нельзя много - жирное. С утра позавтракала поплотнее кашей "Дружба" с молоком кокосовым и цикорием, банан, апельсин. Сейчас, понятно, не до еды. Вечером, наверное, и кокосовому молоку буду рада. Прикупила опять понравившуюся мне магазинную икру заморскую баклажанную и того же производителя икру кабачковую. Бананы красные взяла, они полезнее считаются. И даже не знаю, что еще. Наверное, буду варить овощной суп и блендерить🤷‍♀️. Вот жизнь настала... Скоро еще наркоз отойдет🙄. Ну да ладно, как-нибудь. Фото просто для красоты.

Пост. День двадцать шестой, двадцать седьмой и двадцать восьмой. Время, как всегда, летит. Даже если жизнь скучна и однотипна. В субботу прошло, наконец-то, солнечное затмение. Коридор затмений закончился. Надеюсь, плохой период закончился и начался хороший. Хотя бы просто нормальный. Продолжаю пить иммуномодулятор. Вроде по ощущениям выздоровела. Хотя периодически еще кашляю, но это уже выглядит как хронь. В любом случае это лучше, чем было😊. Продолжаю поститься и пить антипаразитарку. Думаю, что может это еще все эти антипаразитарные травки увеличивают выделение слизи и кашель. Да и на общее состояние организма как-то влияют. Похоже, что не вовремя я начала ее пить, но теперь уж буду продолжать🤷‍♀️. В меню все примерно то же самое. Каши, овощи, фрукты, кокосовое молоко и теперь еще добавила постные конфеты к чаю. Вчера была опять родительская суббота, снова ходила к маме в гости на постный обед. Еще и с собой домой взяла блины дрожжевые, кисель из черной смородины и компот из сухофруктов. Уже привыкла ко всему этому постному питанию. Нет такого, что мяса хочу-не могу или сыра. Даже разрешенные креветки всего один раз поела. Больше не хватает удобства - с мясом проще что-то вкусное или сытное приготовить. А яйца - это вообще для меня суперфуд. Быстро, вкусно, питательно. От яиц насовсем я отказываться не согласна. От мяса, в принципе, можно - тяжелый продукт, долго переваривается и засоряет кишечник. Похудела за эти дни на 2 кг. Но это, возможно, от болезни. Голодной не бываю. Хоть и без мяса, но увеличиваю объем порции овощей и круп. Да и кокосовое молоко жирное и калорийное, а оно у меня в рационе ежедневно😋. Так что все потихоньку движется. Рассада растет. Погода стоит отличная, солнечная и выше 10 градусов днем. Но я практически никуда не хожу, берегусь, елки-палки🤷‍♀️.

Пост. День двадцать четвертый и двадцать пятый. Этот коридор затмений мне жизнь подпортил, однозначно. Как заболела на его начале в лунное затмение, так и до солнечного похоже не оклемаюсь. Проболеть две недели из-за обычной простуды, имея возможность спокойно лечиться дома, это уж совсем👎. Температуру не сбивала, таблетки не пила, а пила, наоборот, много жидкости. Апельсины, витамины, постельный режим. Все как положено. Но, видимо, организм так подпорчен предыдущей жизнью, что сам без фармы никак не справляется.😥 Короче, купила я иммуномодулятор в аптеке, ментоловые леденцы - и процесс выздоровления пошел пободрее. ***** Ни в дальний магазин, ни на дачу пока не добираюсь, естественно. Хорошо хоть мама съездила, открыла деревья. Вроде без потерь. Следов зайцев, мышей, а также воров на даче не обнаружено. Уже хорошо! Рассада растет потихоньку. Только вот второй день пасмурно, а надо бы для растюшек солнышка побольше. И так нынче поздновато рассада вылезла. ***** Постное питание продолжаю. Все тоже самое ем, что и все это время. Щи, фасоль, каши, фрукты, кокосовое молоко. Прикупила еще постные "Гусиные лапки". Чай теперь с ними пью с большим удовольствием.😋 Антипаразитарку продолжаю принимать, все нормально. ***** Бессонница продолжается. Режим сбился. Встаю к обеду. Недовольна всем этим, конечно. Но изменить ситуацию пока не могу, к сожаленью🤷‍♀️

Пост. День двадцать третий. И третий день как я стала принимать антипаразитарку. Ну и что я заметила - у меня опять нарушился сон и пропал аппетит. Сон-то может нарушился еще из-за магнитных бурь, но кто его знает... Так-то эти антипаразитарные капсулы как раз вечером перед ужином я принимаю, по инструкции. Вечером спать хочу, ложусь - спать хочу, закрываю глаза - здравствуй бессонница. А тут пока болела да и перед этим последнее время сон как-будто наладился. И вот опять🤷‍♀️. Аппетит точно пропал. Скорее всего, от антипаразитарки. Во всяком случае, есть такие отзывы от потребителей. Сама не знаю чего бы поесть хотела. Мучаюсь-выдумываю. Начну есть, вроде "естся", от еды не воротит,не тошнит. Сегодня сварила постные щи из квашенной капусты, чтобы на несколько дней. Заправила их пережаркой из моркови и лука с томатным соусом. А фасоль положить забыла! Просто вылетело из головы про фасоль. Не знаю, может добавить завтра готовую фасоль из банки и довести до кипения... Обычно я первые блюда всегда с мясом варю, пережарки не делаю. По-моему, наваристый мясной бульон и приправы, зелень дают и без пережарок хороший вкус. Майонез, на худой конец. Но постные щи пережарка вроде насытила, неплохие такие щи получились. Как в столовой. Ну ни как "Фу-у, столовские", а как вполне себе нормальные щи в хорошей столовой. С фасолью точно еще лучше будут. Еще открыла сегодня железную банку магазинной баклажанной икры, захватила на днях на всякий случай. И вот тут бинго! Икра по вкусу и виду точь-в-точь как я помню из своего советского детства. Именно такую нам в детском саду давали. Редко такую найдешь. И бывает такая любимая, кстати, только в железных банках! И при этом в дешевой ценовой категории, за 100 рублей банка. Не знаю, как ее делают, но домашняя никогда такой не получается. Более того, домашнюю я вообще не люблю. Ни баклажанную, ни кабачковую. Она всегда очень жирная получается, вся в масле, фу... Есть еще популярный рецепт, с майонезом. Тоже не то, еще и отрыжка потом, хотя сначала кажется вкусной. В общем, на фоне потери аппетита эта икра заморская, баклажанная меня порадовала сегодня. Варила еще кашу "дружбу", доела вчерашний молочный суп, фрукты, мармелад. ***** Дома сижу опять весь день. Налепила опять на грудь перцовый пластырь, никак до конца этот кашель не проходит. А мне кровь из носу до следующей недели надо выздороветь. Белья гору перегладила, а так бесполезно в целом день прошел. От этого грустно. Еще и не знаю, что ночью буду делать, спать или в телефон пялиться... Эх! Одно утешение и надежда, что хоть может не зря😁.

Пост. День двадцать второй. Сегодня понедельник, день Луны. Именно в этот день астрологически положено сидеть дома, отдыхать и заниматься домашними делами. Вот я сегодня занималась домашними делами потихоньку. В магазин сходила. Постирала. Пока болела, стирки гора просто накопилась. В принципе, можно уже и погладить часть, но на завтра отложу. Люди делятся на две категории: либо любят гладить, либо терпеть не могут. Я из тех, кто любит😃. Нет, рубашки там или на брюках стрелки наводить - это я не люблю. А вот что-то простое, типа полотенец или белья постельного, это всегда пожалуйста. Полотенца я вообще с двух сторон проглаживаю, для гигиеничности😃. Не знаю почему так, привычка🤷‍♀️. В школе еще когда училась, прочитала в каком-то женском журнале, что так положено. Вот с тех пор и наглаживаю. ***** Еще сегодня "кулинарничала". Изобретала новые блюда. Потому что сама не знаю, чего хочу. Но есть же что-то надо. Вот сделала сегодня салат из вареной свеклы с чесноком и постным майонезом. И добавила туда маслины и пищевые неактивные дрожжи, которые сырный привкус придают. Вкусно. И сытно получилось. В булгур с овощами добавила соевый соус и горчичное масло. Тоже понравилось. Вкус ярче стал. Такой прямо интересный вегетарианский плов получился. Именно со вкусом плова. Даже удивилась. Масло горчичное я сейчас покупаю только "Сарепта". Кстати, по совету широко известного в узких дзеновских кругах блогера, а именно ИА. Как бы это не было смешно😃. Также по ее совету я попробовала майонез "Московский провансаль" из серии "Я люблю готовить". И тоже понравился👍. Так что не зря я тут на Дзене читаю всякое-разное. Ну а на ужин приготовила сегодня молочный суп на кокосовом молоке. И тоже успешный эксперимент. Взяла пасту из твердых сортов пшеницы в виде зерен риса. Думала такие мелкие макаронные изделия быстро варятся. Но нет - минимум 8 минут. Варила их в небольшом количестве воды почти до готовности. Потом добавила кокосовое молоко грамм 100-150 и поварила еще минуту. И отличный молочный суп получился. Даже и кокосом не отдает, как-будто на обычном жирном молоке сварен. И без пенок! ***** Так что день вполне удачно прошел, хотя и не все задуманное сделала опять. Ночью плохо спала почему-то, сейчас опять спать хочу. Да и покашливаю периодически как старый курильщик. Тут нам опять обещают магнитные бури с 24 по 28 марта, надоели уже. Но не буду думать о плохом. Только о хорошем! Вон помидоры потихоньку вылезают, один сорт только совсем не взошел. Так что - все неплохо🥰

Пост. День двадцать первый. Сегодня сходила наконец-то на ВБ и забрала заказанный комплекс антипаразитарки, пролежавший там несколько дней. Буду теперь избавляться от паразитов, если таковые имеются в моем организме. Говорят, у всех есть🤔. Ну, с учетом, что я люблю речную рыбу, в том числе вяленую-сушеную, а также ягоды с куста, то все может быть... Отсюда же проблемы с иммунитетом, сном, упадок сил и прочее - как вариант. Хуже не будет, надеюсь😃. Сегодня выпила первые капсулы. Посмотрим, что будет дальше. Лишь бы ночью поспать без приключений🙄. ***** Так как я вроде выздоровела, то сегодня немного пошуршала по хозяйству. Немного убралась. Поменяла постельное. Сама приняла ванну, помылась, наконец-то, по-человечески. Экспресс-маску из глины и соли сделала. И на этом силы мои закончились... Еще и впервые за последние дни не спала днем, и сейчас просто засыпаю на ходу. Сейчас допишу и рухну в постель. ***** Волга и правда пошла, уже чистая, льдины на берегу лежат. Не зря вчера такой ветрище был. Ну дела! Ранняя весна ***** Постное питание продолжается. Каша ячневая с кокосовым молоком, овощи тушеные, пюре картофельное, свекла отварная, фрукты. Завтра надо что-нибудь новенькое придумать. Суп сварить. Маслины открыть. Даже самой интересно, что там у меня завтра найдется вкусненькое😃 ***** А теперь спать-спать-спать. Спокойной ночи🤗

Пост. День двадцатый. Великий пост длится сорок дней плюс страстная неделя. Получается, что половину поста я уже продержалась. ***** Сегодня была родительская суббота. День, когда поминают умерших. Еще и годовщина страшной трагедии в Крокусе🙏🕯 Царствия небесного. ... ***** Ходила сегодня к маме на обед, помянули близких. Стол был постный, хоть мама и не поститься. Дрожжевые блины, картошка с грибами, салаты, компот, кисель. Блинов еще с собой домой взяла. Уже все съела. Не держится у меня дома никакая выпечка дольше одного дня🤷‍♀️. Вечером поужинала булгуром с овощами. Апельсины-мандарины еще ем часто в течение дня, организм просит витамин С. ***** На улице сегодня хоть и солнечно, но ветер просто ледянющий, с ног сдувает. Наверное, Волга пошла. По срокам вроде рано, но и лед в этом году тонкий был. Снега уже нет. Пришла домой опять замерзшая и снова легла спать. Болею вторую неделю и все время сплю днем 2-3 часа. Совсем слабая стала. Но сейчас заметила, что перестала кашлять. Наконец-то. ***** Завтра, если будет все нормально, начну день с утренней зарядки. Уже соскучилась по здоровому тонусу. Да и уборку дома пора делать. Запустила все во время болезни, пора исправляться😊.

Пост. День девятнадцатый. Кажется, выздоравливаю. Аллилуйя! Еще днем чувствовала себя так себе.🥴 Сходила еле-еле в магазин и аптеку. А после обеда рухнула в постель и проспала до вечера. А вот проснувшись, поняла (наконец-то!), что выздоравливаю. Есть еще легкий флер болезненной немощности. Но в целом уже другим человеком проснулась. Уже и настроение более радостное, и мысли оптимистичные. Всякие цели и планы в голове. Полазила на радостях на ВБ, заказала розовую футболку на лето. Брюки повыбирала. Цены, конечно... А в магазинах и того выше, но померить сразу можно. Удобнее, конечно. Ну, раз потянуло на шоппинг - значит точно выздоравливаю🤗. Вторую неделю болею, сколько можно, в конце концов! ***** Так хорошо, что я открыла для себя кокосовое молоко. Добавишь в цикорий побольше такого молока - отличный латте получается.☕ Боюсь представить какая вкуснятина будет с настоящим кофе.😋 Стараюсь кофе ограничить, но иногда можно, конечно. ***** Сегодня потушила овощи с упором на спаржевую фасоль. Все еще не оставляю попыток добирать белок из растительной пищи. Поняла, что в следующий раз потушу спаржевую фасоль с чесночными стрелками, и с луком, наверное, в соевом соусе. Такое с азиатским акцентом блюдо должно получиться. И бурый рис к нему. Накупила я для постного меню всяких круп долгого приготовления (сложные углеводы), а ничего не готовлю. Хочется потому что готовить еду побыстрее и попроще. Но пора и начинать, потому что много полезного в этих крупах. И время вроде есть. Лень🤷‍♀️. ***** Время летит... уже третья декада марта. С ума сойти. Так и весна пролетит, не заметишь. И жизнь. Нет-нет, срочно выздоравливаю и начинаю жить😍.

Пост. Восемнадцатый день. День весеннего равноденствия. Магическое время. Знаки окружают нас, нужно просто увидеть. ***** Смотрела сегодня передачу "Большие девочки" и решила, что мне пора менять название канала. Потому что у меня совсем о другом. Хотя есть кое-что общее. Большие девочки прячутся за лишним весом от правды жизни. У меня тоже свои игры в прятки. Психология. Так что я теперь другая, просто цветочек🌺 ***** Смотрела сегодня фоном фильм "Триггер". Там мелькнула фраза -" ты пытаешься спрятать за постоянным контролем свое состояние тревожности". И это тоже в некотором смысле про меня. ***** Хожу второй день с перцовым пластырем на груди. Получше стало, кашель проходит. ***** Сегодня дважды была настоящая метель. Так интересно. Все-все за 10 минут становится белым. А через часик под солнцем весь снег исчезает. А потом опять все по кругу. Говорят, какой сегодня день, таким и лето будет. Надеюсь, летом снег не пойдет😃. ***** Что-то плохо у меня дело идет с помидорной рассадой. Некоторые сорта до сих пор не вылезли. Печалька😕. ***** Постное питание продолжаю. Жарила постные дрожжевые оладьи. Тесто вроде хорошо поднялось, а оладьи не очень пышные получились почему-то. Но навернула их с медом только так. Даже и не пышные хорошо пошли😋 Супчик еще варила овощной с брюссельской капустой. Говорят, в ней количество полезных необходимых организму аминокислот сравнимо с куриной грудкой. Да и вкусная вполне. Кашу с малиной и кокосовым молоком ела. Варенье грушевое прошлогоднее открыла. Не голодаю. Хотя от яйца всмятку не отказалась бы. Но держусь-держусь... ***** Скорей бы выздороветь и съездить в один из магазинов за постными шоколадными конфетами. Пока не рискую. ***** 🌺🌺🌺

Пост. День семнадцатый. Так уже устала болеть и замучилась кашлять, что уже как-будто совсем ничего не хочу. Все равно, что есть. Да и ем как-будто по необходимости. Ем, что найду в холодильнике. Все то же самое, кашу только свежую сварила, пять злаков. Из дома не выходила сегодня, хотя кончились апельсины, и надо бы в магазин опять. ***** Думаю, что я не смогла бы стать веганом никогда. Великий пост еще можно продержатся, а дольше чревато, наверное. Если только где-нибудь на экваторе жить. Там фруктов много и жарко. А опыт вегетарианства был в моей жизни, где-то с полгода. Я тогда отказалась от мяса и птицы, но ела рыбу, яйца и молочку. Вообще прекрасно себя чувствовала. Сорвалась случайно. Полетела в Египет отдыхать. А в самолете из еды были только мясо или курица на выбор. А у меня в полете на самолете всегда от стресса ненормальный аппетит, аж руки трясутся когда ем эту самолетную еду из ланч-бокса. Хотя ничего там особо вкусного не бывает, и даже наоборот. Но это нервное, не могу с собой справиться😁. Вот и в тот раз разрешила себе поесть мяса один раз, пока в дороге. Но стоит один раз сбиться... А потом в том египетском отеле как назло было такое кулинарное изобилие... Опять же - за все уплачено😁 Короче, сначала отменила вегетарианство на период поездки, а по итогу вовсе забросила. Хотя колбасу еще долго не ела, не хотела совершенно. И ведь без мяса нормально себя чувствовала полгода🤷‍♀️. А вот сейчас болею, и чувствую как мне не хватает куриного или рыбного бульона. Но должна же я хотя бы в чем-то продержаться. Тем более, без мяса такой живот сразу легкий стал. У меня еще в планах было антипаразитарку пропить. А когда проходишь антипаразитарку - желательно убрать из питания мясо, молочку и сахар. Как раз все одно к одному вроде. Надо, кстати, еще купить что-нибудь антипаразитарное, не откладывать. Что-то я забыла об этом. И сварить завтра овощной бульон. ***** Хоть бы завтра выздороветь, уже неделю болею, надоело...