Даже сложно представить, как я раньше каждое утро вставала и неслась на электричку, чтобы успеть к 9 утра на работу.
Рано встать, собраться, маршрутка-электричка- метро. Вот уже 4 года я на удаленке, в офис выбираюсь иногда несколько раз за месяц, но чаще всего раза 4-6 за год по необходимости или когда у меня встреча/ мероприятие в Москве намечается.
Сегодня мы договорились с коллегой встретиться и сыграть в Го.
Цель игры — отгородить на игровой доске камнями своего цвета большую территорию, чем противник.
Игра стратегическая, интересная, а главное камни можно ставить как угодно.
В XVI веке император Японии издал декрет, обязывающий всех чиновников играть в го. Как отзвук тех времен, в некоторых японских и корейских учреждениях сохранилась традиция: при отборе на должность учитываются навыки игры в го
Считается, что эта, по ряду признаков самая сложная игра в мире, возникла в Китае. Игра с черно-белыми камнями на доске за несколько веков распространилась по всей Азии, и современное ее название - ГО - имеет японское происхождение.
Что до древнего Китая, то там считали: достойный человек должен уметь писать иероглифы, рисовать, музицировать на лютне и играть в го. Кажется, что первые три навыка гораздо сложнее, чем умение играть в какую-то настолку. Однако это обманчивая простота, которая, кстати, стоила жизни немалому числу людей, например, в Японии, ведь по кодексу бусидо самурай, проигравший в го, запросто мог отправиться к праотцам.
Недалеко от офиса нашли антикафе и в непринуждённой обстановке за чашечкой чая играли и общались.
На время не смотрели, провели вместе около двух часов, тариф был 4 руб/минута, я заплатила 412 руб.
Тарифа было 2 чайный и кофейный
Чайный 4 руб - минута , Кофейный 5 рублей.
Минимум оплата 250 руб, максимум в чайном 750 руб, в кофейном 950 руб.
В самом антикафе 2 этажа, мы были на первом, обратили внимание, что есть несколько комнат, поблизости розетки, ширмами частично огорожены столы, то есть можно создать себе укромный уголок.
На диванчиках скучают гуси.
Расположено антикафе удобно, близко от метро, мы от офиса шли минут пять.
Вкусные вафли, баранки, печеньки были для нас предложены.
Я не удержалась, съела 3 вафли.
Обратно я добиралась на электричке.
В это время дочка была дома одна и пробовала приготовить начинку для бабл ти...
Вся кухня в муке: пол, плитка, на сковородке непонятное месиво из теста ..
Но ребёнок старался, нашла рецепт, что-то готовил несмотря на самочувствие, уже радует.
Так прошел мой день, взвешиваться завтра боюсь, на работе съела зачем-то 2 шоколадки общим весом 100 гр, в антикафе 3 вафли, на обед взяла щи , запеканку из цветной капусты и кусочек хека запеченного, запеканку есть не стала, не понравилось.
Всё съеденное вписала в приложение.
Утром сегодня на весах минус 0.5 кг
С активностью это не связано, по шагам всего 12 000
Вот так пашешь в зале на 2х тренировках , ешь немного отвес всего 400 грамм и то может быть не на следующий день или не быть вообще.
А съездила в Москву, поела сладкого и минус полкило.
А что, так можно было??
В общем, трюк выполнен случайно, повторять не советую 😅
На этом канале я веду дневник похудения. Начала худеть с 19.08.2023 вес тогда составлял 78.1 кг. , мне удалось скинуть 12 кг, впереди еще столько же!
Я приглашаю пройти это путь со мной, увидеть, какие трудности будут на пути к стройности: зажоры, соблазны, нежелание заниматься спортом и как я буду бороться с ними.
Спасибо за внимание.
Всем хорошего дня!