В Пензенской области в 2025 году планируют обследовать более 160 тысяч жителей репродуктивного возрасте (от 18 до 49 лет): из них 80 тысяч мужчин и 84 тысячи женщин. На эти цели заложено 304,4 млн рублей, сообщает пресс-служба регионального Территориального фонда обязательного медстрахования.
Такие осмотры жителям рекомендуется проводить раз в год. Им напоминают, что сделать это можно бесплатно по полису ОМС.
Медики напоминают, что поддержать репродуктивное здоровье также помогут здоровое питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и соблюдение правил личной гигиены. Сбалансированное питание, включающее в себя фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и источники белка, особенно важно для женщин, планирующих беременность. Нехватка определённых витаминов и минералов может привести к проблемам с беременностью. Исследования показывают, что, например, недостаток фолиевой кислоты может увеличить риск развития пороков у плода.
Регулярные тренировки улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ и могут повысить уровень фертильности у женщин и мужчин.
