Вы боитесь и запрещаете себе любить и сами же страдаете от нехватки любви!
Испытываете боль, страдания. Почему? Потому что подавили все эти чувства в себе, боясь быть отвергнутыми. Этот ваш страх лишает вас близости и здоровых отношений с людьми. И не кто-то должен решить эту вашу проблему, а вы сами.
Любовь – это не просто теплые чувства внутри и воображаемые потоки энергии, но и реальные действия. Это объятия, внимательное отношение, слова поддержки, умение давать опору, вставать на сторону человека, умение слушать других и принимать их искреннее выражение эмоций.
Когда мы взаимодействуем с людьми, дарим им свою заботу, строим дружеские или романтические отношения, мы делаем любовь настоящей. В отличие от одних лишь мечтаний о ней, такая любовь обладает подлинной глубиной и силой.
Но что происходит, если любовь остается только внутри нас, без внешнего проявления? Тогда она, как и любые другие эмоции – позитивные или негативные – может блокироваться в теле.
Многие даже не подозревают, что психосоматика связана не только с подавленными страхами и обидами, но и с запертыми внутри нас положительными чувствами. Когда мы не позволяем себе любить, наслаждаться жизнью, радоваться, смеяться, проявлять активность, восхищаться, выражать эмоции, обниматься, общаться, смотреть в глаза друг другу – все эти подавленные чувства превращаются в стресс, а затем – в болезни, расстройства.
Куда исчезли ваши радость и любовь? Возможно, вы сами их подавили. Запретили себе испытывать добрые и счастливые чувства, получать удовольствие, открыто говорить о своих желаниях, эмоциях. Но любовь создана для того, чтобы жить, дышать, наполнять вас и окружающий мир. Позвольте ей проявляться – и ваша жизнь станет легче, счастливее и здоровее. Вы начнете расслабляться, улыбаться и видеть совсем другой мир. Вы вернете себе то, что у себя отняли, спрятали и подавили.
Ну а я напоминаю, что уже 9 марта стартует наш новый курс «Женские травмы в отношениях с отцом»! Разберем все детские травмы, которые девочки получают в семье и несут потом по жизни, как самую большую боль, как незакрывающуюся дыру в груди, которая мешает строить здоровые отношения с мужчинами, любить и быть счастливыми!
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них здесь: