Найти в Дзене
Блокнот Психолога

Терапия писательством

Сколько разных мыслей в голове. Сейчас, возьму ручку (открою ноут) и напишу книгу. Знакомые планы? Я тоже написала первую свою книжку именно, после таких мыслей. Писать текст на бумаге - это еще и терапия. Я ее называю - терапия писательством. Во время такой работы , ты максимально погружаешься в вымышленный тобою мир и в постоянный анализ главного героя. Ищешь выходы и рассуждаешь вместе с ним, одновременно бессознательно погружаешься внутрь себя. Для тех кто никогда не пробовал писать, предлагаю начать с микро- текстов на конкретную тему. Заниматься писательством с Психологом это не просто придумать несколько предложений - это обращение к своему бессознательному через анализ своей личности. Сейчас речь не идет об огромных романах. Мы попробуем "выразить себя" через слова, написанные на бумаге. Покажу вам, как при помощи метафорических карт "рождается" идея для техники "Писательство". Выбираю "в закрытую" любую карту из мак колоды "Дух творчества". Беру ручку с бумагой и делаю
Оглавление

Сколько разных мыслей в голове. Сейчас, возьму ручку (открою ноут) и напишу книгу.

Знакомые планы? Я тоже написала первую свою книжку именно, после таких мыслей.

Писать текст на бумаге - это еще и терапия. Я ее называю - терапия писательством.

Во время такой работы , ты максимально погружаешься в вымышленный тобою мир и в постоянный анализ главного героя.

Ищешь выходы и рассуждаешь вместе с ним, одновременно бессознательно погружаешься внутрь себя.

О чем бы вы не писали, все равно частичку себя вы дарите героям своих рассказов.

Для тех кто никогда не пробовал писать, предлагаю начать с микро- текстов на конкретную тему.

Заниматься писательством с Психологом это не просто придумать несколько предложений - это обращение к своему бессознательному через анализ своей личности.

Сейчас речь не идет об огромных романах. Мы попробуем "выразить себя" через слова, написанные на бумаге.

Знаю по себе, что очень сложно найти тему сюжета для рассказа, а тем более для романа.

Покажу вам, как при помощи метафорических карт "рождается" идея для техники "Писательство".

Выбираю "в закрытую" любую карту из мак колоды "Дух творчества".

-2

Беру ручку с бумагой и делаю первые наброски, отвечая на вопрос: что вижу на картинке? Что чувствую? Что могу вспомнить из своей жизни подобное?

-3

Это то, что мне сразу пришло в голову.

Теперь немного переосмыслив пишу микро рассказ.

С наступлением темноты всегда хочется замереть и слушать, как где-то там ночь вступает в свои права. Вика пришла в свою уютную московскую квартиру и почему-то , в мгновение, задумалась о прошедшем дне:" Постоянно куда-то спешим, торопимся и совершенно забываем о прекрасном чувстве наслаждения временем". Дома она была одна и ей захотелось остановиться. Она взяла оставленную с праздника бутылку великолепного напитка, бокал и погрузилась в свои раздумья: " Сколько сегодня у нее промелькнуло перед глазами людей? Кто эти все люди? Они ведь тоже о чем то думают, мечтают, планируют?"

Вот такие несколько строчек получились, глядя на обычную мак карту.

Я, как моя героиня Вика, захотела подумать о происходящем на исходе прожитого дня. Никакого особенного запроса к картам я не формулировала.

На этих картах есть оборотная сторона с посланиями.

И вот , что там написано, прочитала послание после написания рассказа:

"Как долго пленными нам быть в тюрьме мирской?
Кто сотню леи иль день велит нам жить с тоской?
Так лей в.и.н.о в бокал, покуда сам не стал ты
Посудой глиняной в гончарной мастерской". ОМАР Хайям

Я понимаю послание так: избавляемся от тоски и не идем на поводу у чужих взглядов , иначе из тебя начнут лепить то, что хочется ИМ.

Вот такая техника "Писательство" . Если есть потребность, что-либо написать и проанализировать или нужен "творческий пинок" присылайте номера карт от 1 до 72 в комментариях.

Интересно очень узнать, кто-то пробовал писать что-нибудь с определенными целями?