Ингредиенты: Как приготовить: Эти рецепты помогут вам начать день с пользой и энергией! Выбирайте те, которые больше всего соответствуют вашему вкусу и режиму питания. Приятного аппетита! 🍳
Ингредиенты:
- Творог – 150 г
- Яйцо – 1 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Овсяная мука – 1 ст. ложка
- Корица – щепотка
Как приготовить:
- Смешайте творог, яйцо, овсяную муку и корицу.
- Натрите яблоко на терке и добавьте в смесь.
- Выложите порции в силиконовые формочки и запекайте при температуре 180°C около 20 минут.
Эти рецепты помогут вам начать день с пользой и энергией! Выбирайте те, которые больше всего соответствуют вашему вкусу и режиму питания. Приятного аппетита! 🍳