Вопрос от клиентки Натальи Николаевны в тренажëрном зале.
«Что можно предпринять, если моя талия практически такая же широкая, как мои плечи?»
🌟 Наталья Николаевна, представьте, что даже с Вашей генетически широкой талией у Вас есть возможности влиять на ее визуальное уменьшение! ✨
💥Снизить уровень избыточного подкожного жира - это основной фактор успеха! Делается это конечно за счет работы с питанием! 🥗🍔 Готовы вести подсчет калорий? Понимаете ли Вы, как важна работа с питанием для вас? 🥣🥝🍎
💥 Наращивания мышечной массы в верхней и нижней частях тела ( акцент на развитие ягодичных и мышц плечевого пояса) Это создаст более выгодные визуальные внешние пропорции 💖.
💥 Так же большое значение имеет ровная осанка и равномерное распределение весов в тех упражнениях когда Вы стоите на ногах. Обращаете ли Вы внимание на осанку и стараетесь сохранять ее правильное положение в течение дня? 🧍♀
🌺 И в завершение, делайте замеры,📏 смотрите, как сидит одежда, 👗👚радуйтесь своим успехам.
Даже если это кажется сложным, помните, каждое усилие Вашего тела принесет Вам пользу и привлекательность.👍