Как начинать понимать то, чего пока не понимаешь, а понимать хочется
Балахонская Г. В.
Как разбираться с тем, чего ты не понимаешь?
Ведь бывает такое, что мы не понимаем чего-то, а внимание оно наше привлекает. По каким-то причинам. Допустим, вызывает наш интерес. А понятно нам там не всё.
И как быть? Как разобраться?
Когда разобраться хочется, а - как? Как это сделать?
Вот, уважаемые друзья, я сейчас попробую порассуждать, как мы можем в ситуации непонимания начать понимать.
Разумеется это в том случае, если понять - хочется:)
Ну, и, само собой, я не буду в своих рассуждениях претендовать на истину в последней инстанции:) А вы, может быть, добавите свои мысли в комментариях?:)
Так вот. Есть у меня, дорогие друзья, такая слабость - умные люди:) Я очень люблю слушать умных людей. Иной раз запускаются очень интересные собственные мысли, которые раньше и в голову не приходили...
И вот, слушая одного очень умного человека, услышала я сказанную им такую фразу:
"Если из пяти слов ты не понимаешь четыре, думай про пятое!"
Ну, от таких слов можно даже и улыбнуться от неожиданности, что я, наверно, и сделала:) Очень уж нестандартно это прозвучало.
А потом стала думать, а про что же это на самом деле? Думать про пятое, когда не понимаешь ничего, кроме него?
Ну, вот если в привлекательной для тебя теме ты понимаешь не всё, но тема тебя очень интересует? Что ты будешь делать?
Ну не понимаешь что-то и что? Испытываешь недовольство этим. Но не впадать же от этого в уныние?
Хотя, конечно, немножко можно и конструктивно разозлиться:) Конструктивная злость это ведь очень мощный источник внутренней энергии! Которую можно направить на преодоление возникшего препятствия.
Ведь злость злости рознь. Бывает очень даже полезная! Можно почитать мои статьи про это
Злость злости рознь
Злиться с пользой для себя
Ведь какой смысл начинать чувствовать свою, образно выражаясь, ущербность от непонимания чего-то?
Наоборот, у тебя появляется возможность расширить своё представление о чём-то, что тебе в принципе интересно!
А вот как это сделать? Если ты из пяти слов не понимаешь четыре?:) Ну, это метафорично, конечно.
То есть ты понимаешь что-то, что тебе уже знакомо.
И это может быть для тебя, скажем, таким якорем. Точкой опоры. Где ты можешь почувствовать твёрдую почву под ногами. И от этого оттолкнуться, чтоб пойти дальше.
То есть понимая уже что-то ты можешь начинать думать именно про это.
И мысли свои желательно озвучивать.
Потому что в таком случае ты как бы выносишь уже имеющуюся у тебя информацию, так сказать, во внешний план.
И можешь посмотреть на уже имеющуюся у тебя информацию как наблюдатель, который видит направление, куда пойти дальше.
- Какие действия можно предпринять в этом интересующем тебя деле.
- Пообщаться с кем-то, например.
- Какие вопросы, например, задать.
- Или зайти, например, в интернет и посмотреть, какая там про это информация.
- Или сделать какие-то другие шаги
В общем, начинать тянуть за эту ниточку:)
И каждый раз будет вытягиваться что-то хоть немножко, но новенькое:)
И это понятное тебе "пятое слово" будет постепенно обрастать подробностями, которые будут открывать тебе доступ к ещё одному слову из пяти:) К четвёртому, а там, глядишь, и к третьему:)
В общем, дорогие друзья, дорогу осилит идущий.
Главное - начать и пойти. Отталкиваясь от чётко осмысленной и словесно сформулированной уже ясной самому себе позиции.
И таким образом открываешь себе дверь в пока ещё неизвестное тебе, но уже интересное:)
А я готова вам помогать в этом понимании нового. Помощь психолога бывает очень даже полезна!
Я благодарю вас за ваше внимание!
4 марта 2025
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Практикующий психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru