Причины появления
Обратите на них внимание и сделайте выводы.
🟠 Климатические условия.
Холод, жара, ветер, осадки, резкие температурные перепады негативно влияют на состояние кожи, быстро исчерпывают ресурс клеток, замедляют регенерацию, загрязненный воздух, плохое качество воды
🟠 Солнце
Ультрафиолет разрушает коллаген, ослабляет сосуды и провоцирует появление пигментных пятен.
🟠 Дефицит витаминов в продуктах питания, искусственные добавки в пище
🟠 Использование косметики с сомнительным составом.
🟠 Активная мимика.
Склонность активно транслировать свои эмоции выражением лица приводит к частому сокращению мимической мускулатуры. Кожа не успевает реагировать на быстрые изменения мимики, складки своевременно не расправляются, морщины становятся более стойкими и глубокими.
🟠 Хронические заболевания.
На внешнем виде кожи отрицательно сказываются болезни внутренних органов – почек, печени, легких, пищеварительной системы.
🟠 Гормональные нарушения.
При недостаточности эндокринных желез, изменениях в период менопаузы кожа теряет основной коллаген, уменьшается толщина дермального слоя, появляются провисания.
🟠 Хронический стресс.
Страхи, тревоги, волнения, нерешенные проблемы стимулируют выброс гормонов стресса. Нарушается метаболизм, кожа испытывает дефицит питательных веществ, влаги, кислорода.
🟠 Резкое похудение, приверженность к строгим диетам, нездоровый образ жизни.
На здоровье кожи отражается влияние совокупности факторов – неправильное скудное питание, стресс на фоне голодания, стремительное снижение веса, вредные привычки. При резком похудении кожа не успевает адаптироваться к новым формам, волокна своевременно не сокращаются, образуются морщины на лице и теле.
💡 Мои рекомендации:
💧 Увлажняйте и защищайте кожу
Зимой используйте барьерные кремы, которые создают защитную пленку на коже. Летом обязательно наносите SPF даже в пасмурную погоду — это поможет предотвратить фотостарение.
🍎 Поддерживайте организм изнутри
Пройдите медицинский чек-ап и подберите витаминный комплекс, исходя из реальных потребностей организма.
⚖️ Следите за гормональным фоном
Гормональные изменения часто отражаются на состоянии кожи, поэтому регулярные консультации с врачом — важный шаг к здоровью и красоте.
💆♀️ Управляйте стрессом
Постоянное напряжение ускоряет процессы старения. Находите время для отдыха, медитации или любимых занятий.
⚠️ Будьте осторожны с диетами
Резкое похудение может привести к потере упругости кожи и появлению морщин. Выбирайте постепенное и сбалансированное снижение веса.
😊 Контролируйте мимику
С возрастом привычка активно выражать эмоции может усилить мимические морщины. Попробуйте замечать, когда вы часто хмурите лоб или прищуриваетесь, и старайтесь расслаблять мышцы лица.
Классификация морщин
🟠 Мимические
Появляются из-за активной мимики и заметны уже в молодом возрасте. Возникают там, где мышцы работают особенно активно:
- На лбу – горизонтальные линии от поднятия бровей.
- Между бровями – так называемые «линии гнева».
- В уголках глаз – «гусиные лапки» от улыбки или прищуривания.
- Вокруг рта – «кисетные» морщины, часто встречающиеся у курильщиков.
💡 Рекомендации:
🔹 Контролируйте мимику — с возрастом эмоциональная активность оставляет всё более заметные следы на лице. Постарайтесь быть сдержаннее в выражении эмоций.
🔹 Увлажняйте кожу — регулярное увлажнение помогает поддерживать упругость и гладкость. Выбирайте вязкие и цепкие текстуры, которые насыщают кожу влагой на глубоком уровне и поддерживают увлажнение в течении дня.
🔹 Не пренебрегайте ночным уходом — именно ночью кожа максимально активно восстанавливается. Добавьте в свой уход средства с пептидом змеи (Syn-Ake). Этот компонент помогает расслабить мимические мышцы и заметно уменьшить выраженность морщин.
📌 Умеренность в эмоциях + грамотный уход = гладкая, сияющая кожа на долгие годы!
🟠 Статические и Гравитационные
Формируются с возрастом из-за естественного старения и внешних факторов. Кожа теряет упругость, появляются заломы на щеках, вокруг глаз и рта. Возникают из-за провисания кожи под действием силы тяжести. Особенно заметны:
- Нависшее веко.
- Морщины скорби – складки в уголках губ.
- Брыли – провисание щек.
- Кольца Венеры – складки на шее.
🟠 Смешанные
Сочетают признаки нескольких видов морщин, часто возникают из-за фотостарения и снижения уровня коллагена.
💡 Рекомендация для восстановления кожи: микротоки + сыворотка с пептидами
Чтобы быстро улучшить состояние кожи, начните использовать микротоки по увлажняющей сыворотке с пептидами.
🔹 Почему именно такая сыворотка?
Выбирайте продукт с вязкой, цепкой текстурой — она лучше проводит импульсы аппарата, обеспечивает глубокое увлажнение и помогает разгладить кожу.
🔹 Как применять микротоки:
✅ Первая фаза: ежедневно в течение 10-14 дней — для активного восстановления и увлажнения.
✅ Вторая фаза: через день в течение двух недель — для закрепления результата.
✅ Третья фаза: дважды в неделю в течение месяца — для поддержания эффекта.
✅ Далее — по потребности.
📌 Регулярное применение этой схемы поможет:
✔️ Увлажнить кожу на глубоком уровне
✔️ Разгладить мелкие морщинки
✔️ Сгладить заломы и повысить упругость
Постоянство — ключ к красивой и ухоженной коже!
Классификация по степени выраженности:
*для понимания важно знать про структуру кожи
Структура кожи
Кожный покров состоит из трех слоев:
- Эпидермис – поверхностный слой. Его покрывает жировая смазка, защищающая кожу от испарения влаги, проникновения токсинов и инфицирования.
- Дерма – располагается под эпидермисом. Она состоит из переплетающихся между собой коллагеновых и эластиновых волокон. Благодаря образующемуся каркасу кожный покров приобретает эластичность и упругость.
- Подкожная клетчатка – формируется из соединительной и жировой ткани. Распределяется неравномерно. Самый толстый слой подкожной клетчатки располагается в зоне живота и бедер, самый тонкий – в области носа. На веках его почти нет.
Морщины по степени выраженности.
🔹 Мелкие поверхностные – затрагивают только верхний слой кожи, напоминают тонкую сеточку (мелкоморщинистый тип старения).
🔹 Средне-глубокие (заломы)– формируются в дерме
🔹 Глубокие (заломы) – заметные бороздки, которые формируются годами, чаще всего на лбу, в межбровье и в носогубных складках.
💧 Как бороться с морщинами: простые и действенные советы
🔹 Мелкие морщины
Если вас беспокоят лишь небольшие линии на коже, начните с базового ухода:
- Пейте не менее 2 стаканов воды в день — это поддержит уровень увлажнения изнутри.
- Применяйте увлажняющую косметику с гиалуроновой кислотой, глицерином или церамидами, чтобы сохранить влагу на поверхности кожи.
🔹 Глубокие заломы и выраженные морщины
Здесь нужен комплексный подход:
- Добавьте в уход сигнальные пептиды — они стимулируют выработку коллагена.
- Включите ретинол — он помогает разгладить морщины и улучшить текстуру кожи.
- Не забывайте о поддержке изнутри: принимайте коллаген и витаминные комплексы, чтобы укрепить кожу на клеточном уровне.
Более подробно про заломы в этой статье https://dzen.ru/a/ZvJLa6Ho_VuWPHzY
Далее я буду раскрывать более подробно как бороться с тем или иным видом морщин. Следите за моими постами в Телеграм https://t.me/alla_bty и статьи в Дзен вам в помощь https://dzen.ru/allabeauty?tab=articles
