Ну, для начала, новость плохая
Вообще все вокруг болеют. Ну вот почти поголовно.
Болеет шеф, с выходных. Я в понедельник разгребала немного то, что надо за него. Хотя сама какая-то помятая и опухшая.
Проезд 70р.
Пока разгребла - позвонил из школы сын. Привет, мам, голова болит. Пошёл в мед. Кабинет, там намерили 37,7 и отправили домой.
Чертчертчерт.
Муж сопит и хрипит. Я вот отхожу еле-еле, надоела эта череда. Сил нет)
На самом деле, как вчера обсуждали с одной из подписчиц, синдром третьей четверти работает на всех - сезонность как на эпидем. обстановке сказывается, так и в целом на состоянии.
Про себя я почти уверена, что подхватила аденовирус, больно течение долгое. А вишенка в чем? В том что, например, редкое гарантирлюованное средство от него - ультрафиолетовая излучение.
Мороз ему не почём, на поверхности живёт долго, если только совсем хлоркой не залить. Могу ли я все вокруг залить белизной? Сами понимаете, нет.
А вот солнышко ждём.
Чтоб оно кааак залило все вокруг, наши дома, нас самих, и вытащило за уши из этой серой болезненной мути.
Правда, стоит поехать в тепло сейчас, к солнцу и морю - и на второй день отпуска насморк как рукой снимет. Но не всегда и далеко не у всех есть такая возможность, к сожалению.
Да и хочется чувствовать себя лучше уже сейчас, правда.
Так что мои траты в понедельник были скучные и слегка превысили норму.
Заказаны
Витамин Д 354 р.
Мультивитамины для детей 1289 р.
Мультивитамины для взрослых 1383 р.
Но главный, хотя и несомненно, спорный приём - как козырь из рукава, это..
Посещение солярия.
Мне кажется, в прошлом году, вот прям в это же время, мы с вами уже обсуждали его.
И да, слишком долгое, активное и неконтролируемое его посещение - путь плохой и вредный. Как и посещение людьми со светлой или очень чувствительной кожей.
Но мы снова приходим к тому, что чуть ли не самое ключевое в каждом вопросе - это баланс.
У каждого он свой, несомненно, но здравый смысл напоминает нам, что все есть яд и все есть лекарство.
Вот лично для меня (именно для меня), в такие периоды долгой темной зимы - короткие аккуратные сеансы буквально необходимы.
4 минуты - мой максимум сейчас. Минус 170 р.
Пару раз в неделю - и помимо нормализации состояния (да, на мне реально так работает, но пока мне не становится плохо я не вспоминаю про этот приём), у меня ещё и появится лёгкий оттенок кожи и вариант не сгореть в первый же день в солнечной Азии. Конечно, спф никто не отменял, но иногда и крем не помогает.
Но это будет отдельное обсуждение, конечно.
Пока же я мажу спф на лицо (пигментация есть, да, но сейчас состояние организма важнее пятнышек, если честно), и иду на 4 минутки. Закрываю глаза, приятное тепло разливается по коже. Внутреннее говорю - аденовирус, уходи)))
Это ощущение, конечно, удивительное, забытое за холодное время. Свет и тепло на все тело.
И счастливо иду в магазин, ужинать-то надо. Минус 1613 р.
Сын кстати пришёл в итоге слабенький, но температуры дома так намерить и не смогли. 37 максимум, но человек почти весь день проспал.
Дурацкая мысль, но вопрос. Вот есть в процедурных кабинетах поликлиник УФО. Для горла и носа точно есть. Это обучение ультрафиолет, если что, только точечное.
А если человека 11 лет на пару минут в солярий поставить - это прям плохо-плохо?
Короче, ему пока витамины и отдых. Мне солярий спорт. И официальная благодарность на работе, кстати, вчера же и вручали. Приятно)
2 недели до отпуска. Держимся)
Как ваши дела?