Рассмотрим простой пример. Любая. Даже суперсовременная терапия не избавит от алкогольной или табачной зависимости. Пока сам человек ни примет осознанное решение вести здоровый образ жизни. Так же и в отношениях. Партнёр может измениться, но только если сам осознает эту необходимость. Пытаться переделать человека насильственно — глупо и рискованно. И вот почему.
Негативные последствия популярного заблуждения
Во-первых: это заблуждение в конечном итоге очень больно ударят по самооценке. Вместо эмоционального удовлетворения и гармонии человек приобретёт психологические травмы.
Пока вы окончательно ни запутались, подумайте вот о чём. Не надо исключать психологические особенности партнёра. Возможно, это расстройство, о котором вам неведомо. Любовью расстройства не лечат. Этим занимается психотерапия и психиатрия. Но это не значит, что ваше участие бессмысленно. В данном случае любовь важна, как поддержка. Но только при сопровождении грамотной квалифицированной помощи психотерапевта. Изменения, однажды произошедшие внутри, вы никак не измените извне, без согласия партнёра.
Во-вторых: поймите, что желание поменять кого-то, во что бы то ни стало, исходит из внутренней неуверенности. Ваши отношения с самим собой никак не связаны ни с партнером, ни с родителями, коллегами или друзьями. Никто из них не сможет повлиять на вашу самооценку.Не стоит искать подтверждения собственной значимости через чью-то любовь и признание. Самоуважение — оно есть несмотря ни на что.
Ваша самоценность никак не изменится от того, как к вам относится партнер. Потребность заслуживать и завоевывать любовь — популярная ловушка. Но выбраться из неё можно. Поговорите честно с самим собой. Зачем вам менять другого человека? Может быть, дело не в нём? Может быть, вы просто хотите что-то доказать самому себе?
Но вспомните о личных границах партнёра. Разве он просил вас его менять? Разве он нуждается в чьём-то вмешательстве? Он прекрасно живёт в своём мире. Он чувствует себя в нём в безопасности. А вы вторгаетесь со своим уставом в чужой монастырь. Вряд ли кто-то будет вам за это благодарен.
Хотите привлечь внимание? Займитесь собой и собственным совершенствованием. В данном случае это более выгодная и долгоиграющая инвестиция. Не бойтесь обращаться за профессиональной психологической помощью если чувствуете, что запутались. Специалист поможет разобраться в причинах и мотивах. Поможет преодолеть деструктивные паттерны.
Менять кого-то, ломать — это не про любовь, а скорее про насилие. Пусть вера в прекрасную романтическую любовь стимулирует вас к собственному совершенствованию. Принять человека таким, как есть и при этом не потерять свою, собственную индивидуальность и самоуважение ֫— это уже достижение.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru