Добрый вечер дорогие друзья 💝. Сегодня понедельник.
Моё утро началось в 6 часов. Как-то неожиданно прозвенел будильник. В выходные спали мы все до 9 утра ,а тут 6 😮💨. Ну ладно... встала , умылась , уложила волосы, накрасилась и побежала в клуб завтракать.
В 7:04 я уже вернулась домой. Муж уже проснулся и будил детей. Я переоделась , заплела девчонок,и мы с Маруськой пошли по важным делам . Она в садик , а я на работу.
Работы очень много и я даже не замечаю , как летит там время. Иногда даже девчонки приходят и говорят ,что уже обед ,типа что это я не иду 🤣. Вот так и пролетает 9 часов жизни((( незаметно .А вот когда я прихожу домой, начинаю чувствовать усталость , сегодня даже не могу встать что-то приготовить на завтра 🙂↕️. Я вчера готовила рыбу - филе горбуши с луком ,помидорами под сметаной. Она ещё осталась мне на завтра . А вот остальным надо идти кашеварить. Хотя ещё и борщ на балконе стоит. Кастрюля такая большая, что не умещается в холодильник. Но на балконе +2 , нормально .
Вот моё питание сегодня:
✅Утром коктейль Латте и чай со вкусом малины.
✅На перекус 2 яйца и помидорки.
На обед борщ -ну конечно не кастрюлю 🤣, а брала в контейнере. На второй перекус ( уже дома) горбуша с овощами. И в 19 часов у меня был коктейль.
Сделала себе весенние ноготки . Нежно розового цвета.
В пятницу иду на корпоратив , наверное сначала будет что-то на работе, а вечером мы собираемся девчонками с прошлой работы. Короче весь день будет в празднике ))). 😵💫
Вчера , я писала , что набрала за субботу 2.6 кг . Сегодня уже получше. Было 95 кг , а сегодня утром.
Ещё осталось 700 грамм , пока в пятницу вес был 92.4 кг. Завтра у меня контрольное взвешивание за неделю в клубе ))) с другими параметрами. Не знаю даже сколько ещё уйдет. Будет хорошо, если пятничный вес вернётся.
В середине декабря я уходила со старой работы в отпуск и отдыхала до 9 января , потом мы занимались там ерундой, можно сказать целый день ничего не делали. А 22 января нашей организации больше не стало. Потом я ещё 3.5 недели отдыхала. Вот думаю наверное я поэтому никак не войду в колею. Забыла , что такое много работы 😂 Или правда Магний попить , как мне советовали.
Дорогие друзья , как вы повышаете свои силы и работоспособность ? Кофе не предлагать . Я пью чашку в день и мне хватит )))).
Всем желаю спокойной ночи 🥰 и хороших снов . Целую 💋 Юлия Большакова.