Не знаю для кого как, а для меня витаминные порошки – это новое слово в науке и технике)
Все мы знаем, что витамины – это очень важная составляющая нормального функционирования организма. О них подробно было в ПРОШЛОЙ СТАТЬЕ. И, наверное, большинство из нас догадывается, что начнёт происходить с организмом, если вдруг организм перестанет получать витамины в необходимом количестве. Если вдруг возникнет дефицит витаминов, то мы начнём испытывать целый спектр непередаваемых ощущений, начиная от хронической усталости и заканчивая анемией, снижением иммунитета, гипертонией, болями в суставах и много чего ещё. И все эти проблемы совсем не то, что вам нужно для того, чтобы пережить чрезвычайную ситуацию, особенно, если это будет “долгоиграющая” катастрофа мирового масштаба.
Нашему организму на постоянной основе требуется немалый комплекс витаминов от A до “конца витаминного алфавита”. Если произойдёт долгосрочная чрезвычайная ситуация, многим людям может быть трудно получить все необходимые витамины из того скромного рациона, который у вас будет. Особенно, если вы заранее не позаботились о его формировании.
Я бы рекомендовал отдельным пунктом вынести хранение витаминов. И в идеале, если эти витамины будут разных форм. Таблетированные и порошковые. Вообще, порошковые витамины я для себя открыл совсем недавно. То ли я от жизни отстал, то ли они действительно не так давно появились в нашей жизни. И до сих пор их можно купить только в магазинах, торгующих спортпитом, среди протеина и карнитина. Про альтернативные витамины поговорили в ЭТОЙ статье. Про витаминные порошки пару слов ниже.
Чем они мне нравятся.
- Не нужно вскрывать всю упаковку. Но это в случае, если вы приобретаете пакетированные витамины. Это позволяет избежать воздействия на витамины внешней среды – влаги и солнца.
- У порошковых витаминов есть приятный вкус, что позволяет давать их детям. Но только обязательно нужно смотреть дозировку и не забывать про аллергические реакции.
- Так же порошковые витамины будут полезны тем, у кого есть проблемы с глотанием.
- Несколько пакетов можно закинуть в ваш “тревожный чемоданчик”.
- Они придают более приятный вкус очищенной йодом или другими препаратами воде. Согласитесь, вода, очищенная хлорными таблетками или йодом, не очень приятная для употребления. А если добавить туда один пакетик витаминного порошка, то вкус начинает выгодно отличаться от первоисточника. Ну и витамины опять-таки.
В общем, к процессу подготовки к выживанию стоит подходить с небольшой толикой творчества и смекалки.
Всем здоровья и повышения живучести!!