🎄 Итоги зимы 2024–2025

Не скажу что зима пролетела, а я не заметила. Это не правда 💯

Эта зима была теплой и меня это радовало. Много гуляла. В феврале начала гулять 2-3 раза в день. И даже добавила прогулки в трекер привычек.

В декабре прошла обучение, которое давно планировала. Начала чаще выкладывать видео в соцсетях.

За 3 месяца прочитала 50 книг.

Посмотрела сериал на английском с субтитрами. В феврале начала читать "Гарри Поттер и кубок огня" на английском и русском. Сначала читаю 1-2 страницы на английском, а затем читаю на русском, чтобы знать правильно ли понимаю.

Сходила к стоматологу, прошла обследования.

С режимом дня всю зиму было сложно. Особенно после новогодних выходных. Не высыпалась, долго спала по утрам. В конце февраля стало полегче. Надеюсь в марте уже получится засыпать и просыпасться в одно и то же время. И высыпаться 🙂

С питанием тоже сложно с Нового года 😅 В январе 13 дней без мучного и сладкого. В феврале 14 дней. Как итог +1 кг. Продолжу работу над питанием весной и буду делиться.

А как для вас прошла эта зима? Делитесь в комментариях ⤵️