Все началось с серых офисных брючек: Ирочка заказала свой привычный 48-й размер на любимом маркет плейсе. Схватив пакет в пункте выдачи Ирочка помчалась по делам, в единственный выходной предстояло сделать уборку и купить продуктов на неделю.
Через несколько дней Ирочка вспомнила про брючки, и решила, наконец-то их примерить. Каково же было ее удивление, когда она поняла, что брюки явно маловаты в талии, хотя и прекрасно сидели на бедрах. 48 размер остался в брючках, а бока, вывалившиеся за пределы пояса явно были уже 50-ого. Ирочка поправилась за зиму. Прогулки с малышом сократились из-за мороза и гололёда, а вот привычка кушать 3 раза в день никуда не делась. Впереди была весна и лето, Ирочка собиралась провести их на даче, с семьёй, и решила, что легко похудеет: будет бегать по утрам и есть свежие овощи.....Но не тут-то было! То малыш отказывался предоставить Ирочке 20 минут для тренировки, то дождь лил весь день, а то и свекровь приезжала с полными сумками пирожков и колбасы, обрекая Ирочку на переедание. Конечно, Ирочку никто не заставлял есть калорийные продукты, но согласитесь, когда их нет - соблазна меньше! Так Ирочка сражалась с лишними сантиметрами около 2 месяцев, пока не взвесилась и не поняла, что вес стоит на месте, а ее усилий не достаточно.
Тогда Ирочка решила снизить количество потребляемых калорий. Ведь нутром она чувствовала, что периодически переедает.
Так продолжалось ещё около месяца.
Становиться на весы было боязно, так как заказанная новая юбка 50-го размера была впору, и не собиралась сдавать своих позиций.
Ирочка заказала хала-хуп. Модный. Навороченный. С массажными пупырками и грузом. Уж 15 минут в день она выкроит, чтобы привести себя в форму. Но не тут-то было! Хала-хуп издавал столько шума, что прибежала полу глухая бабушка и спросила:"кто ломает дом?"
Хала-хуп Ирочка доставала редко, когда никого не было рядом и никто не мог помешать ей.
-Так! Вспомнила Ирочка. "У меня же есть фитнес-резинки!" Они бесшумные и на вид вполне эстетичные, не то что хала-хуп с грузом.
Ирочка добавила физической активности, но желание вознаградить себя половинкой сникерса никуда не ушло.....Она по прежнему переедала......
Ирочка с грустью смотрелась в зеркало: спасательный круг из жира никуда не собирался уходить. Он прочно обосновался на талии Ирочки, и даже не думал уменьшаться. Отсутствие даже мало-мальского результата вгоняло Ирочку в тоску....А что будет зимой? Если я даже за лето не скинула ни килограмма.
Ирочка постоянно читала советы по похудению, хотя и знала, что секрет всего один: меньше есть.
Лето незаметно закончилось. Ирочка с семьёй вернулась в Москву.
Собираясь в гости к родителям мужа Ирочка одела пудровый джемпер и....офисные серые брючки, которые волшебным образом идеально сели на талии!!! Получается она не зря проходила в день по 8000 шагов, крутила скрипящий хала-хуп и растягивала руками резинки? Но нет, тяга к половинке сникерса с чашкой кофе оказалась сильнее. Ирочка заказала такие же брючки, но 50 размера, а мечта похудеть была законсервирована до следующего лета, когда можно будет бегать по утрам и есть свежие овощи.....
Поделитесь вашим опытом похудения! Как обуздать аппетит?