Найти в Дзене

Плюсы и минусы жизни.

Эта статья не о том, чем наша жизнь хороша или плоха. Это размышление о том, что мы называем позитивным и негативным.

Позитивно и негативно.
Приятно и неприятно.
Радостно и печально.
Эйфорично и ужасно.
Притягательно и страшно.

Плюс и минус. Словно, электрический заряд, которым мы реагирует на то, что воспринимаем.

И плюс и минус могут быть очень разными по своей силе.

От еле ощутимого недовольства, до панического ужаса.

От чего-то привычного и нормального к полному блаженству.

Спектр ощущений, чувств и внутренних состояний очень большой.

-2

Но структура всех эмоций и чувств одна. Это наше понимание текущей ситуации, окрашенное энергией наших эмоций. Плюсом или минусом.

Чем сильнее этот энергетический заряд, тем сильнее наши эмоции и чувства.

А от чего зависит этот заряд?

Если то, что происходит в текущий момент нормально и привычно для нас - эмоций не будет.

Если воспринимаемое нами превышает "нормальное", то будет положительная реакция. И чем больше превышает, тем большим будет плюс.

Если воспринимаем нами хуже нашего "нормально", то будет минус. И чем хуже от нормы то, что мы воспринимаем, тем сильнее негативные эмоции и чувства будут.

То, что даёт плюс притягательно.

То, что даёт минус всегда избегается.

Такова природа человек.

Основной алгоритм, по которому мы делаем выбор в каждый момент времени.

Простой пример.

На столе лежит очень вкусная конфета.
Можем её съесть сейчас, получить приятные ощущения и насладится вкусом.
Но есть понимание, что эта конфета может быть вредной для здоровья.
У нас есть 2 критериям выбора.
Получить приятные ощущения - плюс.
Опасение, что конфета может оказать вред - минус.
Если плюс перевешивает минус, то выбор будет сделан в пользу первого варианта.
Если страх последствий перевешивает, то будет выбран второй вариант.

Можно усложнить этот пример.

Нам предложили 3 таких же конфеты завтра, если сейчас мы не съедим лежащую на столе конфету. Это ещё больший плюс, но только завтра. А сейчас ничего не будет.

Что выбрать?

Плюсы и минусы какого варианта перевешают, тот вариант и будет выбран.

Выбор "что делать" сделан.

Кстати, в текущем моменте второго и третьего варианта не существовует. Это наше представление о том, что может быть позже.

Но такой вариант тоже может пугать или радовать, и ради него можно отказаться от чего-то приятного сейчас.

И небольшое дополнение к этой статье - ещё один пример простого выбора.

В магазине при выборе продуктов питания можно учитывать следующие критерии выбора:
Упаковка.
Состав.
Цена.
Срок годности.
Производитель.

Каждый товар будет оценен по каждому из этик критериев. Учтены все плюсы и минусы - после этого будет выбран оптимальный вариант.

Возможно, это будет товар с очень явным плюсом по одному из этих критериев.

Также, может появиться импульсивное желание купить незапланированный товар, плюс от которого значительно перевесит другие критерии выбора.

Все эти оценки, чаще всего, делаются бессознательно.

Далее.

К предыдущей статье.

Перейти к путеводителю по каналу "Реальная осознанность".