Хотим мы того или нет, но быть в отношениях-значит идти на риск.
И как показывает мой многолетний опыт, даже нежная любовь и крепкая привязанность не могут стать гарантом вечной верности.
Что же нам делать без гарантий? Как свободно дышать в отношениях, понимая, что верность-величина зыбкая и непостоянная?
Сегодня говорим о страхе измены.
Страх измены - это постоянные сомнения и тревоги. Он не возникает на пустом месте: его корни уходят в глубины травматического опыта, а также в неуверенность в себе и нарративы о моногамии как единственной возможной форме любви.
Мы боимся быть заменёнными, боимся, что кто-то другой станет для нашего партнёра более привлекательным, интересным, желанным. Это страх - парадокс: он прорастает из привязанности, но в то же время сам и разрушает её, словно сорняк, душащий цветок.
Жить с этим страхом - значит постоянно балансировать на грани реальности и фантазий. Мы начинаем читать между строк, искать следы измены в каждом взгляде, в каждом запоздалом сообщении.
Желание контролировать партнера становится будто сутью самих отношений. Удивительно, но вместо того, чтобы наслаждаться сегодняшней близостью, мы включаем кнопку контроля, опасаясь отключить ее хоть на мгновение, тем самым забирая у самих же себя драгоценные часы вдвоем.
Мой ревнивый клиент говорил о том, что уже мог бы открыть собственное агентство по контролю за супругами. Сколько махинаций уже было изобретено им и внедрено в жизнь, лишь бы только приблизиться к жизни своей супруги вне дома!
Но можно ли тотально контролировать другого человека? И не убивает ли контроль саму суть любви - свободу выбора? Возможно, мы путаем любовь с желанием обладать, а верность с отсутствием соблазнов?
Страх измены: порассуждаем?
Измена сама по себе - понятие многослойное. Это не всегда телесная близость, иногда неверность живёт в мыслях, в желаниях, которые мы не осмеливаемся озвучить. Но можно ли винить человека за его фантазии?
Возможно, страх измены - это страх столкновения с правдой о том, что наш партнёр - это отдельная вселенная, со своими желаниями, смыслами, не всегда совпадающими с нашими?
Это осознание может быть болезненным, когда мы понимаем, что не являемся центром этой вселенной, что любовь не даёт иммунитета от искушений. Но разве не в этом ценность близости - в выборе быть рядом, несмотря на эти искушения?
Страх измены указывает на неуверенность, на потребность в постоянном подтверждении собственной значимости. Мы ждём, что любовь другого станет зеркалом, в котором мы всегда будем видеть себя прекрасными, желанными, нужными.
Что нас пугает больше - сама измена или то, что она разрушит наше представление о себе?
Иногда страх измены - это страх потерять иллюзию полного контроля над своей жизнью, страх признать, что мы уязвимы.
Но может быть, в уязвимости есть сила, а в признании страха - ключ к освобождению от него?
Истинная близость рождается не в иллюзии абсолютной безопасности, а в принятии реальности: мы не можем владеть другим человеком, но можем научиться доверять.
Обращаю ваше внимание на уникальную возможность получить мою поддержку в кризисной ситуации измены.
Заходите скорее в мой ТГ-канал! В ближайшие дни вас ждет важная информация о неверности!
Автор: Наталья Цибулина
Психолог, Клинический-Краткосрочная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru