Привет. Сегодня рано утром уехали свекры. И я решила наконец то снова взяться за себя. Вес мой снова пополз вверх,даже говорить не хочу сколько сейчас вешу-много.
С сегодняшнего дня у меня отказ от добавленного сахара и мучного. Может кто со мной? Вместе веселее.
В прошлом году я продержалась с апреля по ноябрь,скинула 13 кг,сейчас питание совсем забросила и вес упорно пополз вверх. К сожалению,я из той породы,что толстеют очень быстро,а вот худеют с боем. И бой этот длинною в жизнь.
Следить за питанием не просто для меня. Да и вообще при наличии семьи,сложившегося уклада,трудно себя ограничивать.
Мы любим вкусно поесть,жирненькое,сладенькое,выпечку,шашлычок.
Кстати,в прошлый раз в апреле я также отказывалась от алкоголя. И вот от него удалось отказаться совсем.
Поначалу на всех посиделках,встречах,походах в кафе и гости,меня упорно пытались напоить.Я была просто в шоке от того как людям важно,чтобы я пила с ними вместе.Казалось бы я общалась,веселилась,танцевала и т.д.,но как сказала одна знакомая-я хочу чтобы ты была со мной на одной волне. Прошёл почти год и все приняли мой отказ. Да,есть и те кто перестал общаться со мной.Было обидное,странное чувство. Но жизнь всё перемолола. Стали появляться новые друзья. Да и с возрастом понимаешь,что главное в жизни и на что хочешь тратить больше драгоценного времени.
А у вас как дела с сахаром? Любители или ни-ни?
