С праздником вас, мои дорогие читатели!
"Что у нас на носу? Масленица!"
Вспомнила один случай.
Один из моих клиентов-мужчин однажды с порога мне так и заявил: «Надежда, а как вы относитесь к праздникам? Не знаю, как вы, а я их ненавижу до трясуна!»
Собственно содержание нашей с ним сессии и подтолкнуло меня поделиться с вами размышлениями о сути такого феномена.
Праздник на то и праздник, чтобы от всей души порадоваться и разделить эту радость с другими. С близкими, друзьями, родственниками, любимыми. На празднике мы обмениваемся улыбками, объятиями, благодарностью. Праздник – это прекрасный повод напомнить друг другу, как мы рады, как мы счастливы быть вместе, быть рядом.
Это великая честь – просто сидеть друг с другом за одним столом и разговаривать друг с другом о приятных вещах, и чувствовать общность, чувствовать сопричастность, чувствовать единение.
Но так происходит далеко не у всех!
Некоторые праздники терпят. А некоторые их просто-напросто ненавидят.
Согласитесь. Это интересный феномен.
Какие у этого феномена могут быть психологические причины?
1. Человек может воспринимать праздник как нечто навязанное извне, искусственно созданное событие, которое обязано приносить радость. Но парадокс заключается в том, что именно эта обязательность радости делает праздник стрессовым фактором.
А если как раз в этот самый момент тебе грустно? Приказано радоваться! Разве это не изощренное насилие?!
***
2. Человеку во время праздника приходится соответствовать ожиданиям общества, семьи, друзей, коллег. Они ведь ждут от него совершенно определенного поведения.
- Бонифаций, жонглируй!
- Ты – гитарист? Играй на гитаре! Ты пианист? Играй – на рояле. У тебя голос и слух? Спой нам, да так чтобы душа развернулась!
- Вставай на табуретку и читай стишок для Деда Мороза! «Да не читай как пономарь! А с чувством, с толком, с расстановкой!»
И вот человек вынужден демонстрировать задор и веселье, даже если внутри в данный момент у него кошки скребут.
***
3. Праздники могут быть событием-триггером, спусковым крючком, которое запускает воспоминания о тех моментах нашей жизни, когда мы были счастливыми и беззаботными. Одной мелодии из дискотеки 80-х достаточно, и слёзы на глазах наворачиваются.
Эти воспоминания могут быть для некоторых как ножом по сердцу и пенопластом по стеклу. Ведь сейчас нет со мной рядом того человека. А почему? Упустил я свой шанс. Сжег Иван-царевич лагушечью кожу. И не видать теперь мне Василисы Премудрой как своих ушей. Такие воспоминания могут обострять чувство одиночества, неудовлетворенность собой и своей теперешней жизнью.
Таким образом, праздник становится зеркалом, в котором может отразиться внутренняя боль и разочарование. Видит человек, как другие радуются и веселятся, а сам со всей остротой чувствует себя чужим на этом празднике жизни.
***
4. Психологические причины нелюбви к праздникам кроются в страхе перед собственными эмоциями. Когда-то в прошлом над чувствами человека посмеялись, чувства его обесценили, любовь его отвергли. И теперь человек боится показать свою уязвимость, боится, что его истинные чувства станут видны окружающим. Он предпочитает избегать ситуаций, где придется столкнуться с собой настоящим, где придётся признаться себе в том, что он несчастлив или одинок.
***
5. Кроме того, праздники требуют усилий. Нужно готовить подарки, посещать вечеринки, поддерживать разговоры с людьми, которых мы, возможно, не хотим видеть. Это требует энергии, которую многие из нас уже потратили на повседневные заботы и проблемы. Праздник превращается в дополнительную нагрузку, которую мы не можем выдержать.
***
Таким образом, нелюбовь к праздникам — это проявление внутренней усталости, страха и одиночества. Мы боимся, что праздник обнажит наши слабости и недостатки, заставит нас взглянуть правде в глаза. И поэтому предпочитаем оставаться в тени, подальше от яркого света праздника.
***
Но есть и хорошая новость. Нелюбовь к праздникам – это не приговор.
Всё это корректируется психологическими методами. Было бы желание.
Достаточно проанализировать первопричины (детские травмы, травмы отвержения, эмоционально насыщенные негативные события в пролом), их проработать, и вы начнете смотреть на праздники совершенно другими глазами.
Проверено. Это работает!
Мы вернем вам вашу энергию! Мы вернем вам радость жизни!
И жизнь ваша вновь засияет яркими красками!
***
В Центре "ОЛЬВИЯ" вам помогут справиться с любой проблемой!
www.olvia-center.ru
Записаться на консультацию можно по телефону: +79037777760