Утром было такое паршивое настроение
Н Е Х О Т Е Л О С Ь Н И Ч Е Г О!
Мы умылись, я покормила детей, и... залипла. 🤳
Огромное усилие воли, заставило меня встать с дивана.
Я взяла в руки моющий пылесос, прошлась по всей квартире.
Затем, я отдраила всю сантехнику в ванной.
В это действие я вложила всю свою злобу. Всю ненависть к несправедливости этого мира.
Я драила ванну с максимальной яростью. (В какой-то момент я даже издала звук "рррр"). 🤬
Девочки, мне полегчало. Голова прояснилась.
И о чудо — я нашла выход из сегодняшней ситуации.
Иногда нужно просто взять тряпку, вложить в неё все свои эмоции и отдраить всё, что попадётся под руку. На мне это работает!
#техникиСамопомощи
—————
#Трудотерапия #СоветскийМетод #ХозяйственноеМыло #ПорядокВГолове