Вопрос законный - каждое действие должно иметь смысл.
Современный человек живёт в искусственной среде. Поэтому многие его системы, по сравнению с прошлыми веками, не работают активно.
Мы не бегаем за добычей или врагом, мы мало работаем телом, мы много сидим, мало двигаемся, у нас слабое дыхание, густая кровь, больные суставы, низкая выносливость.
Это не наша вина - это неизбежное следствие нашего современного образа жизни. Потому что в основном мы работаем головой - так сегодня устроена наша реальность.
Древние практики решали много задач, связанных с телом - здесь и добывание пищи, и защита жизни, и работы по хозяйству.
Поэтому некоторые их практики были направлены на то, чтобы тело было максимально сильным и здоровым. Даже Бодхидхарма, придя к монахам Шаолиня, и обнаружив, что у них там слабые тела, дал им практики по восстановлению и укреплению тела и здоровья - иначе они не смогут медитировать.
Поэтому древние практики были разработаны намного глубже и функциональнее, чем какой-нибудь современный фитнес.
А если добавить, что самые продвинутые древние практики ставили себе амбициозные задачи по преобразованию человека - вплоть до поиска физического бессмертия - то их наработки шли ещё глубже. И позволяли им совершать немало открытий по функционированию человеческого организма.
В наше время этого нет. В наше время основная задача - это зарабатывание денег, и психоэмоциональное равновесие.
Потому тело и оказалось в положении, когда про него вспоминают только в случае болезни, или полной слабости.
Но без тела деньги не нужны. И никакого психоэмоционального равновесия не будет. Особенно, если вспомнить, что 90% нашего мозга занято обсчётом наших движений, а не эмоций и заработков.
Поэтому нам необходимо сбалансировать наше перекошенное положение - и позаботиться о теле искусственно, раз уж мы не бегаем с копьями, или не пашем весь день в огороде.И древние практики работы с телом здесь намного предпочтительнее, чем современные. Потому что они намного сбалансированнее, глубже по проработанности, и системнее по идеям целостного подхода к организму.
Базовый Цигун - это начальная часть одной из таких практик. Это не просто какие-нибудь прохлопывания тела, или "Два раза повернись, и пару раз присядь" - это целостная и полноценная система, основанная на нестандартных типах дыхания, работы мысли, и упражнениях. И когда-то это была абсолютно секретная практика - потому что давала занимающимся огромные преимущества перед другими.
Поскольку у нас другие цели, чем у древних - нам, в первую очередь, нужно здоровье и активность тела и мозга - то нам нет необходимости заниматься целыми днями, как это могли делать древние мастера.
Но взять лучшее из их наработок, и адаптировать под наши задачи - это абсолютно разумно.
Нам нужна максимально долгая, здоровая, и активная жизнь. Только тогда зарабатывание денег и жизнь в комфорте имеет смысл. Умирающему комфорт не нужен - ему нужно спасение жизни.
Базовый Цигун - это практика для современных разумных. Потому что рафинированные жители современного мира не смогут преодолеть свою лень и пассивность, чтобы заняться своим телом и активностью - им для этого потребуется разум: осознать необходимость работы над этими ценнейшими для нашей жизни вещами.
Поэтому те, кто способен это осознать - те идут заниматься. Это же простая логика: хочешь жить дольше, быть здоровым, иметь активное тело и мышление - тебе придётся для этого делать что-то специфическое, что решает эту твою задачу.
А те, у кто не может увидеть эту простую логику, и справиться со своими тормозящими жизнь факторами - те ничего делать и не будут. Но последствия у них будут соответствующие.
Я не пугаю - я информирую.
Так что, брать лучшие наработки у специалистов, и пользоваться ими для своих задач - это разумно.
Считать себя самым умным только потому, что ты ленивый, не видящий собственных низких результатов, и отказываться от наработок людей, которые на свои открытия тратили целые жизни - это не особо разумно.