«Ты пытаешься отпустить, но не можешь»
Он ушёл, а внутри всё ещё боль, обида, чувство несправедливости. Вроде бы жизнь продолжается, но ты застряла в прошлом, перебираешь моменты, ищешь, где всё пошло не так
Если хочешь разобраться в причинах, вернуть внутреннюю опору и перестать страдать, первый шаг — бесплатная беседа. Это не просто разговор, а чёткий разбор твоей ситуации.
Как записаться на бесплатную беседу?
Запись заранее — минимум за 1-2 дня, так как места ограничены.
Для записи нужно:
- написать в личные сообщения «Хочу на бесплатную беседу»,
- выбираем общее удобное время,
- освободить 30 минут для беседы.
Отмена записи на бесплатную беседу возможна, но по уважительной причине. В противном случае, если не было предупреждения, место сгорает, повторная запись только на платную полную диагностику или могу отказать в дальнейшей работе.
Как проходит бесплатная беседа?
За несколько часов до беседы приходит напоминание.
Затем, я звоню в назначенное время.
Созвон проходит онлайн в Telegram, в редких ситуациях в WhatsApp.
Время — 30 минут.
Сам созвон проходит в формате вопрос-ответ. На нем я собираю информацию и определяемся с причиной твоей ситуации. Что мешает справиться с ней и что можно максимально быстро сделать в такой ситуации.
Будем разбирать:
- Почему ты застряла в этой болезненной ситуации.
- Что мешает отпустить его и жить дальше.
- Как выбраться из этой эмоциональной ямы.
Чего делать не будем:
- Говорить банальности типа «время лечит», оно не лечит.
- Перекладывать вину или оправдывать его поступки и попусту тратить время.
- Долго копаться в прошлом без пользы для будущего и выискивать в чем виноваты родители.
100% конфиденциальность. Разговор (видео/аудио) не записывается.
Специально готовиться не нужно. Важно чтобы ты на момент созвона находилась одна, имела хороший и устойчивый канал видеосвязи и тебя никто не отвлекал.
Вопросы, которые я буду задавать будут касаться твоего эмоционального состояния, переживаний, телесного дискомфорта и будущего.
Чем заканчивается бесплатная беседа?
1. Нашли причину, но работать не будем. Такое может произойти, если ситуация требует другого специалиста, например, участие психиатра, юриста, и т.д. Или ты принимаешь медикаменты, которые требуют разрешения на работу. Или у тебя нет ни желания, ни мотивации вылезать из этого болота. Дам пару рекомендаций что поможет справиться самостоятельно.
2. Нашли причину и работаем - разбираем глубже, устраняем корень проблемы. Определяемся со временем, каналом связи, графиком и последовательностью работы. Созвоны происходят 1 раз в неделю. Если причина определена она решается за 4-8 сессий (1-2 месяца) или даже быстрее.
3. Не нашли причину - редкий случай, но если так, ты не теряешь ничего. Это происходит, если ты очень сильно хочешь страдать по нему или, в редких случаях может блокироваться сильным чувством вины и отсутствием честности. Ты ищешь свои ошибки, пытаешься найти момент, где всё пошло не так, и приходишь к одному выводу — это твоя вина. И ты не хочешь от нее избавляться, хочешь тащить ее по жизни до конца дней. Если ты не захочешь – тебе никто не поможет.
Что ты получишь после бесплатной беседы:
- Ты поймёшь, почему так больно
«Я не понимала, почему не могу его отпустить, а после созвона всё встало на места. Спасибо!»
- Ты почувствуешь сильное эмоциональное облегчение
«После беседы стало легче. Как будто наконец-то кто-то меня услышал и понял!»
- Ты узнаешь, что делать дальше
«Раньше металась между „забыть“ и „вернуть“. Теперь чётко знаю, что мне нужно и что делать!»
- Ты перестанешь зацикливаться на нём
«Больше не слежу за ним, не жду звонков. Появилась свобода!»
- Ты сэкономишь время и нервы
«Жалею только об одном — что не пришла раньше!»
- Ты перестанешь застревать в прошлом
«Раньше каждый день начинался с мыслей о нём. После беседы я поняла, как разорвать этот порочный круг»
- Ты перестанешь оправдывать его поступки
«Я наконец-то поняла, что меня использовали, и закрыла для него все двери!!!»
- Ты почувствуешь, что жить дальше реально
«Стало легче дышать. Впервые за долгое время я почувствовала, что справлюсь сама»
- Ты вернёшь уверенность в себе
«Раньше казалось, что я никому не нужна. Теперь понимаю: моя ценность не зависит от его выбора»
- Ты увидишь ситуацию со стороны
«Я была уверена, что виновата, но после беседы поняла, что просто зациклилась на неправильных установках»
Готова сделать первый шаг и изменить свою жизнь?
Пиши «Хочу на бесплатную беседу» в личные сообщения (жми на синий текст)
Есть 2 места в неделю!
P.S. Подписывайся на канал, здесь много полезной информации для самостоятельного выхода из болезненных ситуаций.
