Кардиологи назвали самые опасные ошибки гипертоников

Неправильный прием препаратов, отсутствие физической активности и очень частое измерение давления - это самые основные ошибки людей с гипертонической болезнью. Самые опасные ошибки гипертоников, назвала кардиолог Юлия Маршинцева.

Некоторые люди перестают принимать назначенные врачом лекарства, как только давление приходит в норму. Кардиолог предупреждает, что так делать нельзя. Маршинцева напомнила, что гипертоническая болезнь курсами не лечится, лекарства подбираются на всю жизнь.

Если давление хорошее, то врач сделала все правильно. Однако такие лекарства необходимо принимать каждый день, но некоторые люди отменяют их самовольно. И через несколько дней у них снова начинаются кризы, - рассказывает специалист.

Некоторые люди вообще принимают лекарства по совету знакомых. По словам кардиолога, не всегда то, что подходит одному человеку, будет эффективно для другого.

Маршинцева назвала еще одну ошибку - частое измерение давления. По ее словам, не стоит мерить давление каждые 15 минут.

Это вызывает тревогу, приводящую к повышению давления. Подбирая терапию, врач просит мерить давление три раза в день. Если же человек чувствует себя плохо и болит голова, то можно измерить давление дополнительно, - говорит кардиолог.

По словам специалиста, гипертоникам не надо отказываться от физической активности. Например, даже если человек ходит около часа каждый день, то в покое давление начинает снижаться, пишет Москва 24.

Терапевт Лишин добавил, что у людей с гипертонической болезнью, которые курят и употребляют спиртные напитки, существенно увеличивается риск сосудистых осложнений.

Еще одна важная ошибка - чрезмерное потребление соли, которая вызывает отеки, а это вредно для сердца и почек. В сутки ее можно есть не более 5 граммов, - отметил Лишин.