Театр ворвался в мою жизнь в 6ом классе. Помню свое первое выступление – я в роли Незнайки.
Дух захватывало!
От волнения все вокруг плыло, словно я смотрела на мир сквозь воду.
Но какое же это было счастье и преодоление себя – прожить первую роль на сцене.
Учитель по актерскому мастерству была настоящим фанатиком своего дела! Она относилась к театральному кружку с такой серьезностью, будто это занятие важнее математики. И загрузка была соответствующая – четыре раза в неделю, да по несколько часов!
До сих пор помню, как мы отрабатывали интонации, играя ударениями в каждой фразе поговорки «Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла».
А эти миниатюрные сценки по «Вредным советам» Остера!
Мы хохотали до колик в животе.
Это была восхитительная глава моей жизни!
А потом… эх… даже выдохнуть сложно, не то что рассказать.
Я театром тогда заболела по-настоящему. Он меня засосал целиком, и родители однажды просто обалдели от того беспорядка, который я развела у себя в комнате.
Взяли – и запретили мне этот кружок! Навсегда! Одним махом!
Я умоляла, ревела, просила не наказывать меня так жестоко. Даже просто осознание того, что могут запретить, меня мгновенно отрезвило.
Но отец у меня был кремень, суровый, и в воспитательных мерах не церемонился.
Мама молчала, и эта тишина резала меня по живому. Целую неделю я захлебывалась слезами в подушку, ощущая себя потерянной и никому не нужной. В голове билась одна навязчивая мысль: "Они меня не любят…"
А потом я взялась за уборку.
Сначала в комнате … потом во всей квартире … на балконе… в учебе…. в голове… в характере… в жизни…
И с тех пор меня не остановить.
Порядок во всем – это моя вторая натура, несущая конструкция, просто вшитая часть в меня.
У меня навсегда в голове схлопнулось: навела порядок = заслужила любовь.
Такой себе педагогический прием, если честно – приучить ребенка к чистоте, шантажируя любовью.
Сейчас, подруга, как ни в чем не бывало, подкалывает: "У тебя в квартире стерильно!". А у меня на душе будто камень лежит.
Знала бы ты, дорогая, чего мне стоит эта тяга к чистоте.
Это же адское напряжение – ничего не упустить, все держать под контролем!
Чуть что не так – я сразу плохая, недостойная любви, и лечу в пропасть...
Но долгие годы терапии не прошли даром.
Я разглядела своего перфекциониста во всей красе и научилась ослаблять хватку.
Сейчас мне гораздо легче и свободнее дышится.
Могу позволить себе не бежать мыть посуду сразу после еды, если устала.
Оставить творческий хаос на рабочем столе, он мне стал нравиться.
Не гулять с ребенком, потому что просто не хочется или погода не нравится.
Не готовить воскресный обед из 3х блюд, а заказать доставку готовой еды.
Не сажать огурцы в огороде, потому что это просто не мое.
И даже, о боже, делегировать ряд задач по дому помошникам.
А еще – выкинуть к черту ежедневник и просто жить день за днем в своем темпе, поддаваясь творческим порывам и переодически ленясь от души.
И сейчас, спустя 30 лет, я могу с уверенностью сказать, что почти вернула себе свой «Театр»!
За плечами мой собственный путь и знания, благодаря которым я научилась помогать себе и другим выходить из плена перфекционизма.
Я как никто понимаю, как стремление к идеалу изматывает, высасывает всю радость из жизни.
Ведь именно в "неидеальности" и кроется настоящая жизнь, полная спонтанности, творчества и ярких эмоций.
Психолог Ирина Щепоткина
Слушаю. Понимаю. Помогаю. 💬❤
Автор: Ирина Владимировна Щепоткина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru