Вы когда-нибудь задумывались, как много разрешений нам дают люди вокруг, если их видеть и принимать?
Я начала работать около 8 лет назад репетитором по русскому языку. У меня только-только появлялись первые ученики, я каталась по всей Москве за очень маленькую стоимость, потому что казалось, что никто мне больше не заплатит. Примерно в это же время я начала работать с психологом.
Помню, как убивалась, что я не идеальный репетитор! Ученик задавал вопрос – по неопытности не знала на него ответ, что-то говорила, потом гуглила и понимала, что мой ответ неправильный!
О, ужас! Я волосы на голове рвала: за что люди мне платят деньги?! Как я могу брать эти 500 рублей за урок, если я плохой репетитор и знаю недостаточно?!
Мой перфекционизм победить было довольно сложно, психолог это понимала. И она зашла с другого края. Она сказала: «Ты хоть понимаешь, какую огромную работу проделываешь для своих учеников? Вся школьная система образования построена на учете ошибок и недостатков, нас учат быть ИДЕАЛЬНЫМИ. Ты же своим примером показываешь, что ты живой человек и что ошибаться – это нормально. Ты возвращаешься и исправляешь свои ошибки. Это не стыдно – и дети, видя тебя, это понимают!»
Скажу честно: я до сих вспоминаю эти слова. Сколько лет прошло, а я помню...
Прошло +-8 лет. Я уже сама психолог с годами личной терапии, супервизии и практики, через месяц в магистратуре мы в группах начинаем писать научно-исследовательскую работу. Не зная этого, мы с мужем и друзьями купили билеты в Китай, чтобы провести долгожданный отпуск… Я узнаю расписание практических занятий – и мне становится плохо. Я начинаю судорожно прикидывать, куда в поездке засунуть эти созвоны...
Но по счастливой случайности удалось пообщаться с одногруппницей, которая оказалась в том же положении и тоже запланировала отпуск. Она даже не думала подстраивать свой отдых под изменившиеся планы. Ее слова во мне тоже отозвались: «Алина, я работаю и учусь, я постоянно отдаю что-то другим людям. Этот отдых я запланировала для себя и пообещала себе. И я сдержу это обещание – исследование за неделю не развалится!»
Стоит ли говорить, какое разрешение мне дали на этот раз?
И вот я думаю: как прекрасно, что мы все такие разные! Представляете, сколько людей вокруг все время нам что-то разрешают своим примером? Вся терапия построена на разрешениях: ты можешь быть взрослым, ты можешь радовать себя, ты можешь быть уязвимым…
А замечаете ли вы, как своим примером даете разрешения окружающим?
