1. ⚡️Умываться мылом - щелочная среда средства повреждает естественный защитный липидный слой. Отдам предпочтение очищающему средству с мягкими Пав в составе, и Ph 5-7.
2. ⚡️Специально загорать, подставляя кожу лица под открытое солнце. Это чревато ожогами, повышением риска базальноклеточного рака кожи, фотостарением и пигментацией. Дни на пляже я провожу в шляпе и очках, под зонтиком, в светлой льняной одежде, и обязательно с солнцезащитным средством.
3.⚡️Вводить филлер в нос, делать «углы Джоли» на нижней челюсти. В случае носа - это абсолютно не безопасно, с высоким риском тромбоза и атрофии. В случае углов нижней челюсти - не слишком эстетично (на мой вкус).
4.⚡️Про скрабы из кофе и абрикосовых косточек надо писать? Я против микротравм ❌и нарушения гидролипидной мантии, дополнительным очищением выберу гоммаж с мягкими частицами или энзимную пудру.
5.⚡️Игнорировать анемию и дефицит витамина Д. Эти факторы влияют на регенерацию кожи. Поэтому хорошее питание и компенсация состояний с терапевтом обязательны! Это пункт для особенно осознанных.
Какие у вас «нет» в уходе за собой и за кожей?