Есть одна тема, о которой я давно хотела написать, да никак не решаюсь начать. Очень она многогранная. Много на тему любви сказано слов, написано стихов, спето песен. Многое еще не написано.
Чтобы предупредить возражения тех, кто думает совсем иначе, чем я, категорически не согласен - это мое видение и его я высказываю.
У меня нет амбициозной цели – сказать на тему любви новое, неожиданное, всеобъемлющее. Просто соберу и систематизирую все, что поняла об этом. Напишу о том, что такое ЛЮБИТЬ по пунктам без учета степени важности. У меня их 8.
Так что такое любить? Это значит что делать?
Любить, это значит уважать его отдельную личность. Уважать его право быть собой, его право иметь свой опыт, свои потребности, желания. В случае, если мы слились с партнером как сиамские близнецы, то любить его не получится, это зависимость. Могу ли я любить свою руку? Нет, я ей владею, управляю ей, она часть меня. Я её воспринимаю как само собой разумеющееся. Чтобы приблизиться, сначала нужно отойти, необходимо расстояние.
Заботиться о нем. Заботиться не только о том, чтобы он был сыт и шапку не забыл надеть в мороз, а в первую очередь о том каково ему на душе, счастлив ли он со мной. Если со мной здоово, то и мне спокойно на душе, я знаю, что наши отношения продолжатся.
Быть преданным ему. Быть в его лагере, его команде, на его стороне. Особенно это важно когда вы на людях. Вы друг для друга незыблемая твердь. Даже если ваш партнер сейчас косячит и совсем не прав, все равно не становиться на сторону его противника. Позже вы можете ему рассказать, что вы чувствовали и что об этом думаете. Есть такая фраза о воспитании детей: "Ребенок нуждается в нашей любви больше всего тогда, когда меньше всего её заслуживает". Это и к взрослым тоже относится. Само собой быть верным партнеру, это даже не обсуждается.
Ценить его. Когда мы выбираем партнера для жизни, надеюсь, это не случайный выбор, мы оцениваем его, думаем: "Смогу ли я его любить долго-долго, до конца жизни?" Не разочаруюсь ли? Нет ли в нем качеств, которые противоречат моим представлениям о хорошем человеке? Мы находим в нем ценные качества. Но прошествии 5-10 лет мы к этому привыкаем и перестаем замечать, воспринимаем нашего партнера как само собой разумеющееся. Перестаем замечать то хорошее, что привносит этот человек в нашу жизнь. Мы начинаем думать, что он должен.
Ценить его вклад в отношения, его качества, его выбор быть с вами и сегодня, как и вчера, говорить ему об этом - это любить.
Иметь влечение к нему. Это единственный пункт, который может быть или не быть не зависимо от вашего намерения. Будет очень трудно любить человека, если к нему нет влечения. Ваше тело будет против, а ему противостоять на длинной дистанции не возможно и не зачем.
Стремиться понимать его. Полностью понять другого человека не получится, как не старайся, у него другое, не ваше тело. Чтобы понимать его с ним надо общаться, слушать его со всем вниманием, интересоваться, задавать вопросы, когда не понятно. Стараться принимать его реальность, не отвергать её.
Любить, это значит иметь намерение быть с ним, любить его, пока смерть не разлучит вас. Как видно из предыдущих пунктов, любить это труд и не надо думать, что вы можете любить его 24/7 одинаково. Когда-то ручеек любви будет под угрозой исчезновения, или даже совсем пересыхать, когда-то переполняться и выходить за край. Важно сохранять намерение любить и возвращаться к своим любящим действиям снова и снова. Важно, чтобы в паре такое намерение было у обоих, для полета нужно два крыла.
И последний пункт, он совсем не очевидный, но необходимый пазл в моей картине любви. Не создавать препятствия, чтобы вашему партнеру было не трудно вас любить. Это акт вашей любви к нему. Например, достойно вести себя, следить за собой. Смотреть на себя его глазами иногда, тоже забота о нем в общем-то.
Записывайтесь ко мне по воцап +7 919 76 366 10. Поговорим о любви или об её отсутствии в вашей жизни.
Автор: Эльза Раисовна Мифтахутдинова
Психолог, Онлайн терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru