Каждая и каждый, кому встретился абьюзер в той или иной форме - получил шанс ощутить свою силу. Абьюзер подсвечивает заблокированную силу, темную часть.
Шанс - не означает гарантию встречи со своей силой. К тому же, вторичные выгоды на страже и не дремлют. Защищают от встречи со своей силой. Помогают сидеть в детской песочнице инфантильных отношений с собой, миром, жизнью - читай - мамой - родителем. Независимо от возраста в паспорте.
В статье не будет обличения абьюзеров, классификации абьюза и рекомендаций по спасению себя из сладкого плена.
В статье пойдет речь о том, что значит - встретиться со своей силой. Абьюзером или эмоциональным насильником может быть как человек, так и ситуация.
Своя сила: те качества личности, в отношении которых идёт самая жесткая травля/трудности/проблемы. В чем проблемы - в том и сила.
Слабость в том, что ты не себя не полагаешься. Живешь согласно внушению, что неспособна ни на что. Живёшь на основании лжи о себе, которую считаешь правдой.
Как встретиться со своей силой и что подсвечивает человек (абьюзер) и ситуация
Ты никто, ничто, и у тебя никогда ничего не получится
Данное послание включает много контекстных вариаций - про безрукую, безногую, безмозглую, ничего не умеющую, плохую мать и хозяйку и так далее. Если сократить всё до простых выражений и вынести за скобки вариации, остается суть - никто, ничто и никогда.
По сути, партнёр транслирует послание «Не живи, тебя нет, не будь». Если рядом такой партнёр, значит партнерша уже получила «дозу» яда «не живи» в родительской семье - поэтому такой и партнёр.
Все действующие лица и исполнители ведут себя подобным образом неосознанно, не специально, а согласно своим неосознаваемым психологическим ролям. Родитель не говорит ребенку «Не живи». Говорятся совсем другие слова, но психика ребенка воспринимает послания трансово, дискретно, напрямую.
Таким образом, во взрослой жизни складывается диспозиция: партнёр, который продолжает транслировать послание «не живи».
Что в этом хорошего для партнерши:
1. У партнерши появляется шанс отвоевать своё право на жизнь
2. Именно отвоевать - причем у себя самой через проекцию - подсвечивание - партнера - а на самом деле - родителя
3. Сила партнерши задремала и ушла в темную часть, чтобы выжить с тем родителем, который транслировал послание «Не живи» - но с целью воспитать и не осознанно
4. Шанс появляется ненадолго. Если ничего не делать, терпеть и смиряться - эмоциональное насилие может усилиться, перейти в физическое, привлечь химические зависимости - алкоголь/наркотики, привести к игровой зависимости и другим формам ужесточения ситуации.
Всё это только с одной-единственной целью: оживить собственную силу, обозначить ценность себя и жизни, как таковой.
Сложные и абьюзивные обстоятельства: когда абьюзер не человек, а ситуация
Человек попадает в долговые обязательства, кредиты, теряет бизнес, выходит из стабильности в неопределенность. Находится в любых обстоятельств, которые видятся безвыходными. Хотя как правило выходы есть - но они не нравятся/не устраивают/вытесняются/отрицаются.
Пример. Мужчина, 42-44 года (это не важно), работал в своем бизнесе, много зарабатывал, попал в трудные обстоятельства, его предали, обманули, обобрали и выкинули из бизнеса. Он впал в тяжкие состояния. Прошел все стадии горя - все 5, но до 5 стадии - принятия - так и не дошел. Застрял в псевдосмирении. Озлобился.
Одолжил деньги у всех, у кого только мог, никому не может отдать долги. Практически лишился друзей. Сам себя стесняется и стыдится. Не видит выхода. Работать за зарплату не хочет - считает что ни одна зарплата не покроет его долгов. Одновременно себя обвиняет за это. Ищет проекты, где разом заработает сто тыщ миллионов. Так продолжается несколько лет. Мужчина в жестком самобичевании, лишнем весе, апатии, злости. Проживает ощущения своей силы на низком плане бытия - апатия вместо спокойствия, злость вместо активности и так далее.
Дело не в деньгах, я не могу больше себя уважать..(говорит мужчина).
Что в этом хорошего для мужчины?
1. Отделить деньги от уважения: поскольку дело уже реально не в деньгах. Если бы дело было в деньгах – он пошёл бы на любую работу
2. Признать искусство маленьких шагов: пойти на работу не начальником, а рядовым. Оплатить долги по коммуналке, перестать жить на мамину пенсию. Глядишь, вот оно и уважение..
3. Научиться верить в себя: связать себя и свои личные действия с деланием денег (Деньги делаются из себя, а не для себя - очень глубокая фраза из произведения В.Пелевина).
4. По мере появления первых небольших (для мужчины) сумм начнутся изменения на плане его мыслей, ощущений и действий. Перезагрузится восприятие себя и мира. Не начнется «игра в кальмара». 5. Переосознается ценность себя: я ценен сам по себе, а не только когда начальник и владелец бизнеса. Придет глубинное понимание - ради чего нужно было дойти до самого финансового дна: психике необходимо было прожить тему «нужен ли я без денег». И так далее.
Как почувствовать себя?
Почувствовать себя: Сила, вызволенная из темной части себя - позволяет, даёт эту счастливую возможность почувствовать себя. Как обливание холодной водой. Как самоповреждение - когда человек в травме и не видит других способов и возможностей почувствовать себя. Ибо: пока ты живая - у тебя есть опция чувствовать. Может это самое главное в жизни.
Почему кто-то может, а кто-то слабый
«Слабыми» признают себя те, кому необходимо пробудить свою силу, когда сила вытеснена в Тень, из-за разных детских сценариев, усвоенных программ и посланий. Для чего? Для того, чтобы осознать ценность жизни и стать живым, уже родившись. Ожить.
Глобально говоря, у каждого и каждой из нас такая программа. Но: не все из нас впитывают послание «Не живи». Для остальных из нас припасены другие послания и свои преодоления.
Почувствовать свою силу - очень круто. Это как ездить на спортивном, гоночном автомобиле, но на скорости 60, и, в какой-то момент узнать всю мощность автомобиля и..поехать
Шансы даются не пожизненно. Если ничего не делать с абьюзом и сложной жизненной ситуацией - сначала всё будет ухудшаться - чтобы человек задумался и пошевелился, а потом - …
Может сложиться по-разному. Чтобы не играть с жизнью в рулетку - приходите на сессии, я помогу вам проявить свою силу. С поддержкой психолога это гораздо легче и безопаснее. Но всё равно, даже с психологом, вы это будете делать сами, что тоже плюс к вашей силе.
Автор: Бения Марика Ивановна
Психолог, Антикризисный глубинный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru