Какие анализы сдать в последние дня февраля, чтобы встретить весну бодрым, здоровым и с отличным настроением?
Топ-анализов в нашей предвесенней статье!
Общий анализ крови и мочи
Зимой мы питаемся менее разнообразно. Вместе с едой в организм поступает меньше витаминов и минералов. Снижается время пребывания на свежем воздухе и физическая активность. Это сказывается на общем самочувствии и настроении, а также грозит появлением дефицитов.
Начните с базовых анализов крови и мочи, они помогут оценить общее состояние организма и выявить нарушения.
Биохимический анализ крови
Весной зачастую обостряются хронические заболевания. Биохимический анализ крови покажет проблемы с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ, а также наличие воспалений, если они есть. Врач сможет оценить работу сердечно-сосудистой системы, функции печени и почек.
Определение уровня витаминов
Недостаток солнечного света зимой приводит к снижению запаса витамина Д. Как это проявляется? Боли в мышцах, судороги, хроническая усталость, частые простуды и даже нарушение сна.
Однако просто купить в аптеке витамины недостаточно. БАДы должны быть подобраны правильно, чтобы не спровоцировать негативное воздействие на организм. Врачи рекомендуют дополнительно сдать анализы на витамины групп В и С, а также проверить уровень фосфора, кальция, цинка и магния. После этого можно будет подобрать эффективный комплекс.
Специфические анализы и аллергопробы
Весна - время расцвета природы, а вместе с ней и аллергий, как явных, так и тех, что пока находятся в латентной форме. Одним из самых частых источников аллергенов выступает пыльца цветущих растений, таких как береза, дуб, тополь и др.
Одна аллергия может усугубляться другой. Помимо привычной - на пыльцу - может «расцвести» реакция, например, на пищу или пыль. Подготовившись к цветущим вызовам заранее, есть шанс избежать неприятных обострений