Почему человек боится снимать видео? Не потому, что боится камеры. Он боится не понравиться.
Почему человек боится публичных выступлений? Не потому, что боится сцены. Он боится не понравиться.
Почему человек боится знакомиться? Не потому, что боится людей. Он боится не понравиться.
И вот здесь важный момент: "понравиться" — это не просто желание произвести хорошее впечатление. Это стремление контролировать других. Ведь если я вам нравлюсь, значит, я могу управлять вашим мнением обо мне.
А если я не понравлюсь? Тогда меня разоблачат! Подумают, что я "плохой". А это невыносимо.
🎬 Запись видео — это не просто техника
Некоторые люди готовятся годами.
Идеально выверенный сценарий, работающая на них команда, записанный наизусть текст, идеальный свет… Но что за этим стоит?
"Я же вам нравлюсь, правда?"
"Вам же нравится, как я это делаю?"
"Вы же в восторге?"
Но правда в том, что если ты слишком стараешься понравиться — ты парализован страхом.
Что значит для вас отпустить желание понравиться?
Что значит перестать доказывать свою "хорошесть"?
🎭 "Я же вам нравлюсь!"
Мы смотрим на человека, и даже по его одежде, жестам, голосу можно увидеть его страх:
"Я же достаточно хорош, правда? Вы же в восторге?"
И вот он будто застрял в состоянии маленького ребёнка, который боится, что мама от него отвернётся.
Но вы уже не ребёнок.
Вы можете разрешить себе не нравиться другим.
Вы можете разрешить себе быть собой.
И вот это ключевой момент: Жизнь продолжается, даже если ты кому-то не нравишься.
Что если вы выдержите мысль, что кто-то может быть вами недоволен?
Что если отпустить это как ненужный груз?
🔥 Как не бояться записывать видео?
Просто начните!
✅ "Я не могу дать гарантию, что вам понравится это видео, но я хочу рассказать вам одну интересную мысль…"
✅ "Вот что я заметил. Может, вам это будет полезно. Может, нет. Проверим?"
✅ "Я решил записать это видео. Оставлю его как есть. Может, оно будет любопытным, а может, нет. Какая разница? Процесс уже состоялся."
А если кто-то напишет: "Фигня, мог бы записать лучше"?
Что ж, он сам выбрал потратить своё время на просмотр. Это его решение, не ваше.
💬 Как перестать бояться общения?
Когда вы подходите к человеку и хотите с ним познакомиться, это нормально, что он может сказать "нет".
Привет! Я Федя. А тебя как зовут?
— Мне не интересно.
Окей, жизнь продолжается.
Да, кто-то может сказать:
"Мне это неинтересно."
"Мне не зашло."
"Тема неактуальна."
Но это нормально!
Что, если цель — это не понравиться, а просто быть собой?
🎯 Освобождение от страха
Чем больше вы хотите понравиться, тем больше страх вас сковывает.
Отпустите идею, что мир должен вас одобрять.
Отпустите страх, что если вас не примут, то это "катастрофа".
Мир не будет плясать под вашу дудку.
И знаете, в этом даже есть свобода.
🎭 Нравлюсь ли я вам?
Может быть. Может, нет. Какая разница?
Я написал этот текст, и мне понравился сам процесс. А нравится он вам или нет — это уже не моя ответственность. Это ваш выбор.
Что для вас значит разрешить себе не нравиться другим?
Что значит отпустить необходимость пытаться угодить?
Вы уже достаточно заплатили за свой страх.
Время освободиться. 🚀