Уверена, каждый из вас сталкивался с такой ситуацией, когда вы решались на какое-нибудь дело, но вам было трудно приступить к нему. Ваш мозг просто отказывался браться за его выполнение. Готовясь написать письмо, вы начинали наводить порядок на столе. Аккуратно разложив бумаги, протирали пыль на полках, делали ряд приседаний и наклонов. Или просто смотрели в окно. В общем, выискивали какое-нибудь незначительное занятие, которое могло бы оттянуть неизбежное начало работы над вашей задачей.
Это затягивание. Мы можем сдаться на милость ему или всё-таки попытаться преодолеть его, но в любом случае оно заставит нас промотать немало времени и энергии. Особенно мы склонны к затягиванию, когда задача, которую нам предстоит решить, действительно значительная. Тяжелее приступить к написанию романа, нежели письма. Или приняться за мытьё накопившейся за неделю посуды, чем помыть одну чашку.
Объяснение этого феномена не столь очевидно, как кажется. Конечно, большая работа явно тяжелее, чем работа незначительная. Но из этого вовсе не следует, что начинать большую работу сложнее, чем начинать малую. Объективно говоря, начинать одинаково легко хоть мытьё горы посуды, хоть одной маленькой чашки. В обоих случаях мы берём в руки губку и начинаем тереть. Но почему же нам легче вымыть единственную чашку, чем вымыть одну чашку из горы посуды, а остальную оставить немытой?
Всё дело в завершении. Вместо того чтобы решить, будем ли мы начинать новую работу, мы с самого начала пытаемся решить, будем ли мы доводить до конца весь проект. Поскольку большие мероприятия требуют большого вложения времени и усилий, то вполне естественно, что нас одолевают сомнения, брать ли на себя обязательство по их завершению.
Но дело в том, что никакой необходимости в обязательствах нет. Единственный вопрос, на который требуется немедленно ответить: начинать ли данную работу? И если мы не должны давать обязательства с какой-то конкретной и определённой целью, то решать прямо сейчас, что мы непременно доведём дело до конца – преждевременно. В любой момент обстоятельства могут измениться, и доделывать работу станет ненужно или даже нежелательно, а значит, все наши решения окажутся напрасными. И даже если важность довести работу до конца не вызывает сомнений, нет никакой необходимости заранее связывать себя обязательствами по её завершению.
В действительности перед нами стоит лишь выбор: начинать или не начинать. А начало даже огромной работы часто бывает невероятно простым: взять в руки бумагу, ручку или губку для мытья посуды. Вымыть одну чашку – да проще простого! Здесь и думать не о чем! А после того, как вымыта первая, вторая оказывается таким же пустяком. Таким образом вы рано или поздно закончите работу, не отягощая себя бесполезными и неприятными навязанными себе обещаниями. Конечно, в любой момент вы можете отшвырнуть губку в сторону, но даже если вы так поступите, то хотя бы одна чашка будет чистой.
Дорога в тысячу миль начинается с первого шага.
❓А вы легко берётесь за новые задачи? Как боретесь с нежеланием что-то делать?