Искать признаки нарциссизма в любом человеке — это всё равно, что гоняться за миражами.
Даже с клинической точки зрения, никто не может знать — нарцисс человек или же нет, наверняка. Ему могут поставить диагноз, на основании специальных тестов, «сыворотки правды» (шутка) или же долгих терапевтических дискуссий с ним. Однако есть одно «но». Всё это шито белыми нитками. Все критерии, касающиеся эмоциональной сферы человека — размыты и не имеют чётких границ. Некоторые расстройства личности называют «пограничными», и никто со 100 процентной уверенностью не возьмётся утверждать, на какой стороне «границы» находится конкретный человек.
К тому же истинный нарцисс не станет проходить тестирование и после долго и нудно «корректировать» свою уникальную, неповторимую, особенную личность у разных там психотерапевтов, психологов или коучей. Его всё устраивает. С ним всё хорошо. И он себя любит.
А если каким-то образом заставить нарцисса пройти серьёзный клинический тест на наличие нарциссизма, то результат, как правило, будет отрицательным. И раз, и два, и три.... и каждый последующий раз. Всё время отрицательным. Потому что он давно адаптировался ко внешнему миру и своему окружению. Он научился играть, изображать или имитировать весь спектр человеческих эмоций, проявлять показное сочувствие и эмпатию. Ведь он (это, конечно, может быть и «она») очень наблюдателен и отлично знает, как добиться нужного ему (ей) результата.
Вам не нужны никакие клише и ярлыки по отношению к человеку, который находится в самой ближней орбите вашей жизни. Оставьте эту затею, пожалуйста. Потому что навешивание ярлыков — это путь к прямой конфронтации, конфликтам, непониманию, сомнениям и ухудшению качества жизни. Прежде всего — вашей жизни.
Вашим критерием должно быть только одно — хорошо вам с ним, либо с ней или плохо, комфортно или трудно, надёжно или же вы не доверяете ему (ей), видите ли вы своё будущее с ним (с ней) или же вы всё время мечтаете уйти и построить свою жизнь отдельно от него (от неё)…
Если с этими категориями у вас возникаю проблемы и всё так плохо, вы просто обязаны установить другие красные линии, не такие, как сейчас. Это те линии или границы, которые будут находиться под вашим контролем.
Вы думаете, что вам нужен врач, который бы подтвердил, что у этого человека нарциссическое расстройство личности? И тогда, исходя из этого зафиксированного факта, вы сможете продолжить жить дальше, и возможно уже своей жизнью, да? Но после того, как вас попытаются убедить в том, что трудно поддаётся диагностике, ваша жизнь станет хуже. Как минимум, вы потеряете доверие и будете пребывать в постоянных сомнениях.
Забудьте об этом. Вы устанавливаете свои собственные стандарты. Вы принимаете или не принимаете какого-то человека.
Если кто-то постоянно нарушает ваши границы, постоянно лжет вам, проявляет агрессию и абьюзивное поведение, обесценивает и унижает вас, пытается контролировать или же управлять вами… Если человек, находящийся рядом с вами, постоянно делает что-то, что причиняет вам боль, если его ценности не совпадают с вашими и он (она) не обладает сочувствием и сопереживанием — это та красная черта, после которой вы должны сказать себе: «Всё, хватит. С меня достаточно. Я не хочу быть с ним или же с ней. Он мне не подходит».
Видите, разговор не о чьём-то спорном расстройстве личности, которое всегда будет находиться под вопросом. Это история о ваших ощущениях от пребывания с этим человеком, о ваших чувствах и вашем желании.
Ничего другого — объективного, особенно в эмоциональной сфере, не существует. Всё остальное — это отдельные предположения, основанные на предыдущем человеческом опыте, которые не обязательно работают в вашем случае.
Никакой вердикт и последующий ярлык или маркировка не может быть причиной вашего разрыва отношений. Делайте всё по-своему.
И если кто-то с вами плохо обращается, вам не нужен официальный повод или заверенный диагноз. Всё что вам нужно — это прислушиваться к себе, включить логику и четко знать, что для вас лучше. И, исходя из этого, предпринимать действия, направленные себе на благо. Не так важно, что там с кем-то не так по официальной версии. Важно — этот человек для вас со знаком «плюс» или «минус»? Важны вы сами и ваша жизнь, и она должна быть хорошей.
Всем удачи.
Юлия Демидова
Если вы хотите всегда быть в психологическом тонусе, подписывайтесь на мой Telegram
Ещё по теме:
Благодарю за каждый лайк, комментарий или подписку. Так вы поможете этому каналу продолжать работать и у меня, как у автора, останется смысл выпускать новые статьи.