Как избавиться от хейтеров?
Хейтинг неизбежен, приходится свыкнуться с этой мыслью, если вы публичный человек.
На просторах интернета его словить очень просто. Вы будете не устраивать человека от слова совсем. Даже если вам кажется, что вроде как все с вами в порядке.
Что делает хейтер?
Сливает на вас свое напряжение и ищет недостатки.
Вместо того чтобы осознавать свою уязвимость, свою ранимость и свою неполноценность, и вообще остановиться и заметить, что он неудачник, это оказывается довольно болезненно.Чтобы не признавать это, часто выливается в агрессию.
Вместо того чтобы осознавать свой стыд, например, легче испытывать злость или зависть. Обесценить то, чем обладает другой человек, либо обесценить его самого. И тогда, вроде как, попускает. Вынужденно дикое напряжение, которое есть у человека.
Я не осуждаю хейтеров. У меня, скорее, много сочувствия и сострадания, потому что единственный способ, каким образом можно со своей болью распоряжаться, — это травить других людей. Либо показывать свою компетентность за счет некомпетентности других людей. Наверняка вы встречали людей, которые это делают.
Что вам делать с хейтом?
Прямого ответа в моих статьях вы не увидите, хочу лишь осветить следующее.
Начнём с того, если у вас появился первый хейтер, вместе с этим появился верный фанат. Он следит за вами и знает о вас много. Поздравляю вас, вы становитесь популярным.
Если вас хейтят, самый худший способ, который вы можете сделать, — это вовлекаться в споры.
Потому что спор питает хейт. Что делать совершенно бессмысленно.
Попробуйте диалог. Это то место, где существуют два человека. Есть две точки зрения. У меня одна, у вас своя. И наши точки зрения встречаются. В этом и суть диалога.
Задача моей точки зрения никогда не является способом переубедить вас. В противном случае это начинается спор, чем видится мне совершенно бесперспективным занятием.
Более того, в реальной жизни хейтеры не такие смелые, как в интернете. Так как сказать что-либо в глаза едко не каждый сможет.
Не нужно избавляться от хейтеров.Главное — понять лишь одну истину: пока вас задевают их высказывания, они будут питаться вами.
Задайте себе вопрос: что так меня задевает в этом? О чем это говорит во мне?
Если статья была вам полезной, буду признательна за обратную связь или реакцию "Спасибо".Ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые статьи.
Автор: Юлия Мокеева
Психолог, ПеринатологГештальтАрт-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru