Найти в Дзене

Подсадила подруг на этот ПП-завтрак с идеальным КБЖУ

Уже месяц на наших совместный завтраках я наблюдаю одно и тоже блюдо- "Ленивый ПП- хачапури" Не буду долго тянуть, пишем самый ленивый и быстрый рецепт: Просто смешиваю всё в одной чашке и перекладываю в нагретую сковороду без масла под крышку. Пропекаю с обеих сторон и вуаля. Вкусный завтрак готов. PS. А если взять творог, муку, яйцо, добавить сухофрукты и по желанию подсластитель, то можно приготовить вкусные сырники. Забирай в закладки. Это очень вкусно. Подписывайся, в следующей статье поделюсь рецептом ПП- чебурека 😊 Буду благодарна за лайки ❤

Уже месяц на наших совместный завтраках я наблюдаю одно и тоже блюдо- "Ленивый ПП- хачапури"

А этот сыр, который тянется при разламывании не может не сводить с ума
А этот сыр, который тянется при разламывании не может не сводить с ума

Не буду долго тянуть, пишем самый ленивый и быстрый рецепт:

  • Творог- 180 гр
  • Яйцо- 1 шт
  • Сулугуни- 20 гр (можно заменить на "Лёгкий")
  • Мука рисовая- 1 ст.ложка (можно заменить на любую другую)
  • Приправы по вкусу. Я обожаю адыгейскую соль.
  • По желанию можно добавить зелень или семечки, но имейте ввиду что они добавят калорий.

Просто смешиваю всё в одной чашке и перекладываю в нагретую сковороду без масла под крышку. Пропекаю с обеих сторон и вуаля. Вкусный завтрак готов.

Всегда  Фатсикрет. Всего 334 ккал
Всегда Фатсикрет. Всего 334 ккал

PS. А если взять творог, муку, яйцо, добавить сухофрукты и по желанию подсластитель, то можно приготовить вкусные сырники.

Забирай в закладки. Это очень вкусно.

Подписывайся, в следующей статье поделюсь рецептом ПП- чебурека 😊

Буду благодарна за лайки ❤