Какой же выход может быть из банальной ситуации не оценивать других. Другими могут быть не только знакомые, малознакомые люди, а близкие и очень даже зависимые от Вас и Вашего мнения.
Но, редко, кто задумывается, что это мнение никто не спрашивает, лишь за редким исключением.
Выходом из оценочной позиции может стать разговор на равных, пробовали?
1. Разговор по-взрослому. Замечали разницу: "сверху-вниз" - это с родительской оценивающей позиции, а "на равных" - это когда происходит обмен мнениями, опытом, впечатлениями, знаниями и тд
2. Высказывая свою оценку - говори о себе, но и интересуйся мнением собеседника. Нужны примеры - пожалуйста.
- Как ты можешь так безрассудно поступать?!.
или
- Мне хотелось бы поступить по-другому, а как бы хотелось поступить тебе в этом случае?
Конечно, есть в жизни ситуации и события, где оценивая не обойти: соревнования, экзамены, экспертиза и так далее, но все эти мероприятия заведомо предполагают оценку, ведь мы сами идём туда заведомо, что бы быть оцененными. И, цель наша сравнить собственное понимание своих результатов с их мнением - мнением авторитетов и профессионалов. Но это совсем другая тема.
Можно задаться вопросом:
- Сколько людей мы внутренне оценивали для себя и сколько оценивали нас самих другие люди? Хорошо - не хорошо, правильно - не правильно, молодец - не молодец...
Мне нравится приводить примеры из жизни детей. Этих историй у меня предостаточно, так как приходилось много работать с ними.
Мальчик, 6 лет, сидит на лавочке в коридоре и размазывает по щекам слёзы, крепко прижимая ранец к своей груди. Подхожу и спрашиваю:
- Тебя кто то обидел?
- Учительница!
- Как она тебя обидела?
- Сказала, что мой рисунок надо перерисовать.
- А, что ты нарисовал?
- Лето.
- Можешь показать?
Достаёт из портфеля альбом и бережно переворачивает страницы, находит, тот самый рисунок: густо закрашенный чёрный лист и кое-где жёлтые пятнышки.
- О-о! Тебя что то сильно впечатлило летом и ты это нарисовал?
- Да, это море, - уверенно пояснил он, - мы летом с мамой ездили на чё-р-ное море!
- Ого! А, что оно на самом деле такое чёрное?
- Только ночью. Днём синее или зелёное, но я любил смотреть на него ночью, потому что его было видно из нашего окна.
Слёзы высохли и ребёнок с восторгом всматривается в свой рисунок, который, по выражению лица, ему очень нравится.
- Знаете, как я назвал мой рисунок?
- Может, - пытаюсь я угадать,- "Чёрное море"? Может быть "ночное море"?
Он рассмеялся.
- Не-ет. Я назвал его: "лунные зайчики"! Понимаете, ночью все зайчики собираются под луной и бегут по лунной дорожке домой, я это сам видел!
- А, где луна?
Он поднял вверх палец и сказал:
- Там, наверху.
Мои внуки мне часто рисовали портреты, цветы и с гордостью дарили мне на праздники. Я всегда спрашивала:
- Это кто?
Они смеялись и отвечали:
- Ты что не узнала - это я, а это - ты!
Может мне тоже надо было отправить их перерисовать, а то что то непохоже (?!)
Уважаемый читатель давайте обменяемся мнениями, ведь такая важная тема. Особенно, про детство.
С уважением, психолог-консультант, Елена Белякова.
Автор: Белякова Елена Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru