[p]Заголовок спойлера
Разворачивающийся текст спойлера
Свет светлячков, маленькая тень, скользящая в траве и исчезающая в лучах заката, дыхание буйволов зимой..Так гласит индейская мудрость! Зацепила меня эта мысль) Не спешите осмыслить, лучше просто представьте, сделайте вдох- выдох.
Существует множество стереотипов как "должно быть", чтобы было хорошо, счастливо, достаточно, довольно..!
❗️НО вот об это "должно быть" разбивается очень много хорошего, друзья❗️
Разбивается уникальность человека о стремления к "определённому успеху", разбивается любовь людей о стремления к "красивым киношным историям", разбивается радость и глубина жизни о стремления "все везде преуспеть" , где-то в мире каждый день разбивается живой человек о навязанные роли и стереотипы...
Вот семьи, союзы людей, например, абсолютно здоровые, построенные на любви и уважении, могут рушиться потому что во главе всего вдруг встаёт какое-то или чьё-то "вот так должно быть", зачастую идущее из насмотренных историй, сказок, семейных сценариев, бесконечных советов..
А что если бы люди в паре могли говорить, выдерживать разность друг друга, понимать, что злость и несогласие это зона роста для обоих и что" злюсь не значит не люблю", а что если вдруг люди смогли бы увидеть ценное и оценить имеющееся, то,что вот уже есть, но признать возможность ЭТОГО видоизменяться со временем. Ведь можно было бы жить счастливо в своей уникальной жизни, где-то вовсе не похожей на "счастливые истории" из сказок и кино) но дающей удовлетворение ею живущим!
Вот человек ,например, если поймёт, насколько он по своему уникален, что нет необходимости прокачивать интерес к себе, потому что ты уже сам по себе неповторим! Нужно лишь заглянуть в глубину своей природы, души, сердца, понять, кто ты такой. И вряд ли возможно нравится всем...
P.S.Наверное, одна из причин, почему я люблю телесные направления работы с психикой, это то,что они позволяют замедлиться, вернуться к своим чувствам, внутренним событиям, услышать свою уникальность, оставаться на связи с собой даже когда скорость жизни растёт, сбиваясь с пути, находить себя, возвращаться к себе, данному от рождения. Связь головы и тела, не контроль, а именно разговор, диалог между ними может быть очень поддерживающим, питающим обоих и позволяющим человеку проживать глубину себя и своей жизни!
Жизнь быстротечна. Мой педагог танатотерапии и автор метода В.Ю.Баскаков любит цитировать "Memento mori"- помни о смерти. А значит,помни,что смертен, живи свою жизнь сегодня, ведь "завтра" может не наступить, живи свою жизнь там,где ты есть сейчас! Не откладывай на потом то, что важно и ценно, реализуй потенциал, воплощай желания, и замечай то,что уже есть у тебя! И слушай себя) а если в семье, слушай того,кто рядом, а не только "как должно быть" из каждого утюга...
Работая с парами, я поняла, что очень многое в их благополучии зависит от умения говорить и слушать!
Автор: Маргарита Терещенко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru